10 декабря 2016г.
МОСКВА 
-5...-7°C
ПРОБКИ
3
БАЛЛА
КУРСЫ   $ 63.30   € 67.21
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

ДЕРЖИ ВИТАМИН КРЕПЧЕ

Отвечает врач-диетолог Иван ДЕРБЕНЕВ:
- В морковке, капусте, горохе - во всех овощах и

Отвечает врач-диетолог Иван ДЕРБЕНЕВ:
- В морковке, капусте, горохе - во всех овощах и ягодах, которые подверглись правильному замораживанию, сохраняется гораздо больше витаминов и микроэлементов, чем в тех, что хранились в подвалах и на балконах. Но при приготовлении различных блюд надо не потерять полезные вещества. Хитрость заключается в размораживании овощей. Достав их из морозилки, не ждите, когда они сами оттают. (Повторное замораживание тоже не рекомендуется.) Сразу же опустите овощи на разогретую сковородку или в кипящую воду. Можно разогреть их и в микроволновой печи. Только при этих условиях благополучно сохранившиеся витамины и микроэлементы не улетучатся из ваших продуктов. Приятного аппетита.


Loading...



В ГД внесли законопроект о декриминализации побоев родственников