Главная Жизнь 01:01 01 Ноября 2001 136
ВТОРАЯ НАТУРА
Прежде чем ответить на простейший вопрос, человек чешет затылок, даже если он только что вымыл голову самым модным шампунем. Другой во время беседы чуть ли не в каждое предложение вставляет слова-паразиты. Сейчас очень многие почему-то к месту и не к мест

Каждый из нас с долей злорадства может насчитать немало таких дурацких привычек у приятеля, знакомого или часто появляющегося, например, на телевизионном экране известного человека. Свои подобные привычки достаточно самокритично осознать труднее. А еще сложнее избавиться от них.
Можно взять лист, а может быть, и больше бумаги и не спеша в течение нескольких дней записать все, что вы делаете по привычке. Все свои "стандартные" жесты, движения, реакции. А составив этот наверняка длинный список, попробуем представить жизнь без мелких привычек.
Вы, скажем, всякий раз станете обдумывать, с какой ноги ступить на лестницу, в какой карман положить ключи, как взять в руку карандаш, с какой страницы начать читать газету, почесать или нет затылок, когда задан каверзный вопрос...
Мозг просто не справится с этой работой, каждый раз заново решая массу стандартных задач. Психика не выдержит такой нагрузки. Поэтому привычки поведения в стандартных ситуациях - это своеобразная защита собственного "Я" от второстепенной работы. И в том числе служит для выработки... новых привычек.
По мнению психологов, привычки часто формируются в какой-то значимой для человека ситуации, из которой он не может выйти обычным способом. Скажем, вы не успели взять в троллейбусе билет, и вам впервые в жизни предстоит объясняться с контролером. Вы оправдываетесь, вам неловко, вы нервно начинаете потирать вспотевшие ладони. Вполне вероятно, что после этого вы станете потирать ладони всю оставшуюся жизнь в любой ситуации, которая требует от вас даже небольшого напряжения.
Другой вариант приобретения привычек - подражание. "Ты что обезьянничаешь?" - раздраженно говорит мама маленькой дочке. А она не обезьянничает - подражает. А в будущем скажут: "Вся в маму, даже манера говорить, жесты, привычки одинаковы..." Подражание особенно свойственно детям, подросткам. Они могут скопировать жесты человека, который им интересен или авторитетен для них. Потом "кумир" этот забудется, а жест останется. Из-за стремления стать "своим" в компании дети, да и некоторые взрослые с легкостью перенимают чужой диалект, сленг, манеру двигаться и т.д.
Вообще ничто нас не раздражает сильнее, чем привычки других людей. ("Господи, он постоянно трясет ногой!", "Боже, опять он чешет нос!"). Эти, на первый взгляд, мелочи вовсе не так безобидны. Вот литературный пример: привычка героя романа Л. Толстого Каренина хрустеть костяшками пальцев стала началом трагедии Анны...
Конечно, нужно уважать окружающих и стараться избавиться от некоторых неприятных для других привычек. Но, по мнению многих психологов, делать это надо с осторожностью. Самому, без давления со стороны. Причем чем старше человек, тем осторожней надо избавляться от того, что невольно приобреталось и закреплялось в его сознании в течение всей жизни.
Доктор психологических наук В.Г. Асеев пришел даже к такому выводу: если, допустим, пожилой человек поставит перед собой задачу избавиться от всех "вредных привычек", которые он приобрел в течение всей жизни, это может оказаться непосильной нагрузкой на психику и тем самым даже ускорить его кончину. Так что некоторые привычки, возможно, и не следует преодолевать целиком, а просто постараться их скорректировать. В конце концов человек, у которого вообще нет никаких привычек, скорее всего, нездоров. Существует даже тип неврастенического расстройства, когда люди стараются избегать любых штампов, любую малозначительную ситуацию пытаются анализировать как уникальную...
Так что все надо делать вовремя, даже избавляться от дурных привычек. Как? Только самокритично увидев "бревно" в своем глазу, а потом с помощью воли, самоконтроля попробовать избавиться от него на радость себе и окружающим.
ТЕСТ
Догадайтесь по каблукам
Стоптанные башмаки выглядят не слишком красиво, зато многое могут поведать внимательному глазу. Если каблук стерт на внутреннем крае - мужчина нерешителен. Если каблук сношен по наружному краю - его владелец инициативный человек, а если уж очень искривлен каблук наружу - владелец каблуков склонен к беспечности. Ровно сношенный мужской каблук указывает на дружелюбие хозяина обуви.

Это счастье привалило жителю Новосибирска. Он нашел в социальных сетях свою любовь

Ольга Лернер
Труд
Фото: Anton Luhr/imagebroker.com, globallookpress.com

Казалось бы, что может быть общего у парня из Новосибирска Алексея Цыганенко и девушки по имени Су Тхири Минт Хгай из далекой Мьянмы? Как что? Любовь! Они познакомились в социальных сетях, переписывались,...

Жизнь 00:15 / 16 Февраля 2024 5655
А одной розы недостаточно?

В канун Дня святого Валентина знатоки взялись посчитать, почем нынче красивое свидание с любимой

Труд
Фото: Khalil Dawood/Синьхуа, globallookpress.com

Статистика знает все, если не точно, то хотя бы примерно. На этой неделе в канун Дня святого Валентина знатоки взялись посчитать, в какую сумму обходится красивое свидание с любимой в разных городах страны. В джентльменский...

Жизнь 00:10 / 16 Февраля 2024 5407
Наши жены - пушки заряжены

За кулисами двух законопроектов о мобилизованных

Марина КРЮЧКОВА
Труд
Фото: © Konstantin Kokoshkin, globallookpress.com

В информационной шумихе вокруг прилета в Москву американского телеведущего Такера Карлсона и новостей из Центризбиркома почти не замеченными прошли внесенные в Госдуму на прошлой неделе два законопроекта. Тем...

Жизнь 20:01 / 17 Февраля 2024 5171
Последняя колонка

В Сочи появился реанимобиль для дельфинов

Труд
Фото: © David & Micha Sheldon, globallookpress.com

Уксус под видом минералки Житель Владикавказа 65 лет купил в магазине бутылку минеральной воды известной марки. Открыл, сделал пару глотков и: Тут же пришлось вызывать скорую помощь. Оказалось, вместо воды в бутылке...

Курорт на калининградском побережье расширяет свои фирменные приманки для туристов

Владислав Ржевский, Калининград
Труд
Фото: Дмитрий Часовитин, globallookpress.com

«Труд» уже писал, что с некоторых пор Зеленоградск продвигает себя как кошачью столицу — к котам, кошкам и котятам отношение здесь особенное. А теперь возникла новая точка притяжения: все больше россиян...

Жизнь 23:01 / 31 Января 2024 4055
Лохотрон на колесах

Мошенники изобрели изощренный способ отъема денег у автолюбителей

Ольга Лернер
Труд
Злоумышленники пользуются тем, что российский авторынок «колбасит» уже два года. Фото: Сергей Булкин/news.ru, globallookpress.com

Желающих купить машину граждан заманивают на торговые площадки низкими ценами, предлагают поторговаться на аукционе, а потом исчезают вместе с деньгами клиентов. Российский авторынок лихорадит два года. Казалось бы,...

В ЦБ РФ рассказали о новом подходе телефонных мошенников к «работе»

Ефим Королев
Труд
Под конкретного человека разрабатывается индивидуальный сценарий обмана. Фото: 57stock/imagebroker.com, globallookpress.com

Если раньше ставка делалась на массовый обзвон по базам сотовых операторов — тут не сработало, звоним следующему, — то сейчас злоумышленники взяли курс на индивидуальный подход. По словам...

Жизнь 00:17 / 07 Марта 2024 2974
Жертвы, музы и творцы

Полемические заметки в канун дня 8 Марта

Елена Широян, искусствовед
Труд
Знаменитая фраза из фильма «Бриллиантовая рука» вполне годится, чтобы порассуждать о роли женщины в обществе. И не только советском

На пороге праздника, давно ставшего днем любви, красоты и прочих приятных вещей, вертится в голове фраза: «Детям — мороженое, бабе — цветы. Смотри не перепутай!» Думаю, вы узнали это...

Жизнь 23:01 / 31 Января 2024 2935
Последняя колонка

Ученые: регулярное употребление чая замедляет процесс старения

Труд

Зубами щелкая и ощетинив шерсть... В ряде районов Курганской области был введен режим ЧС из-за нападения волков на людей. Так, жители поселка Озеро Медвежье в темное время суток не выходят на улицу. В минувшие...

Жизнь 00:18 / 07 Марта 2024 2888
Защити себя сам?

Наша милиция (то есть полиция) нас бережет?

Валерий Володченко, журналист
Труд
Чем же так заняты наши правоохранители, у которых на охрану и защиту прав граждан не остается времени? Фото: Сергей Петров/news.ru, globallookpress.com

Та ночь врезалась в память надолго. Сначала соседка снизу, баба Лена, барабанила по батарее, потом запричитала по телефону. И я привычно приступил к ритуальному действу — стал звонить в дежурную...

Калининградская область славится одинаковыми названиями

Владислав Ржевский, Калининград
Труд
В области, которую можно проехать за три часа, насчитывалось: по пять поселков Березовка, семь – Лесных, восемь Садовых и, наконец, девять Сосновок... Фото: © Vladimir Godnikgloballookpress.com

В самом западном российском регионе стало на один поселок меньше. Точнее, де-факто никуда он не делся. Но вот де-юре, согласно постановлению губернатора, отныне бывшая Сосновка — это часть соседнего поселка...

Жизнь 00:11 / 09 Февраля 2024 2794
Далеко от Москвы

Есть ли жизнь за МКАД? «Труд» ответственно заявляет: есть! Да еще какая!

Юрий Совцов, ведущий рубрики
Труд
Фото: Александр Архипов/Russian Look, globallookpress.com

«Ростелеком» проанализировал активность интернет-пользователей среди жителей кузбасских сел. Выяснилось, что те уже догоняют городских абонентов по расходу трафика. В среднем один сельчанин скачивает от 10 до 23 гигабайт...

Авиакатастрофа с далекоидущими выводами

Анатолий Журин
Труд
Как фактически нелегальный борт мог взлетать и садиться в российских аэропортах, не говоря уже о пересечении границ других государств? Фото из открытых источников

Недавняя катастрофа бизнесджета Falcon 10, выполнявшего чартерный медицинский рейс из Паттайи в Москву, по ходу расследования обрастает такими подробностями, что диву даешься. Самолет с отказавшими двигателями рухнул...

Жизнь 00:10 / 07 Марта 2024 2644
Псы тоже летают

В тестовом режиме запущена новая услуга - перевозка питомцев на соседнем пассажирском кресле

Евгений Смирнов
Труд

А помните, как «Аэрофлот» обвиняли в бездушном отношении к путешествующим животным? Критика имела последствия. Как сообщила пресс-служба компании, по итогам прошедшего года на треть увеличилось количество...

Жизнь 00:02 / 09 Февраля 2024 2640
Календарь: 9 февраля

120 лет назад геройски приняли неравный бой крейсер «Варяг» и канонерская лодка «Кореец»

Труд
Картина Петра Мальцева «Крейсер «Варяг». Фото: Russian Look/globallookpress.com

1667 Заключено Андрусовское перемирие между Россией и Речью Посполитой, ознаменовавшее конец войны 1654-1667 годов. Киев и Левобережная Украина перешли под власть России. 1710 Указом Петра I официально введен русский гражданский...

Жизнь 00:03 / 29 Февраля 2024 2637
Календарь: 29 февраля

В этот день в 45-м году до нашей эры впервые появилось 29 февраля

Труд
Статуя Цезаря в саду Версальского дворца (1696, скульптор Никола Кусту). Фото из открытых источников

45 до н. э. Впервые в календаре благодаря календарной реформе Гая Юлия Цезаря появилось 29 февраля. Идею нового календаря подсказал в Египте александрийский астроном Созиген. 1288 В Шотландии вступил в силу...





Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?