06 декабря 2016г.
МОСКВА 
-11...-13°C
ПРОБКИ
6
БАЛЛОВ
КУРСЫ   $ 63.87   € 68.69
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

БЕРЕГИ ДАВЛЕНИЕ СМОЛОДУ

Ганеева Ольга
Опубликовано 01:01 02 Ноября 2000г.
По данным научных исследований последних лет, артериальная гипертония - одно из самых распространенных заболеваний в мире. В России ею страдают 39 процентов мужчин и 41 процент женщин. Заболевание особенно опасно тем, что является главным фактором риска возникновения инфаркта миокарда и инсульта. По самой свежей информации ВОЗ, наша страна имеет самый высокий среди развитых стран Европы показатель смертности от названных болезней. Более чем в 90 процентах случаев смерть от сердечно- сосудистых заболеваний наступает вследствие ишемической болезни сердца и мозгового инсульта.

Об этом было заявлено на симпозиуме "Артериальная гипертония - эпидемия современности. Новые возможности терапии", проведенном при содействии фармацевтической компании "Солвей Фарма". Как выразился один из участников симпозиума профессор Юрий Белоусов, изучение гипертонии подобно поэме, в которой каждый год появляются новые страницы...
Инфаркт миокарда и инсульт не возникают сами по себе, они - осложнения гипертонии, называемой врачами "тихим убийцей". Почему "тихим"? Потому что ее симптомы иногда не проявляются длительное время - многие люди могут не знать о своем высоком давлении долгие годы. Замечено и другое: до 40 лет болезнь чаще встречается у мужчин, после 50 - у женщин.
Нормальным, считают кардиологи, является давление ниже 140/ 90, очень высоким - выше 160/100. Статистика неумолима: почти треть россиян среднего возраста имеют артериальное давление, равное или превышающее 160/95 мм рт.ст.
Серьезно озаботиться следует в том случае, когда у вас обнаружилось более 2-3 случаев слишком высокого давления в течение 3-6 месяцев. Результаты научных исследований последних лет говорят о том, что особое внимание следует уделять снижению систолического давления (первая из двух цифр). Так, Альберт Мимран, профессор медицины Университетского клинического центра Монпелье, Франция, президент Международного общества по гипертонии, считает: именно систолическое давление является предпосылкой к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний и увеличению смертности от них.
Гипертоническая болезнь требует постоянного лечения. Ведущие фармацевтические компании мира уделяют проблеме большое внимание - в аптеках появляются новые и новые препараты, позволяющие контролировать артериальное давление. Ваш кардиолог расскажет о них, порекомендует те, что подходят именно вам. Мы же еще раз напоминаем простую истину: болезнь легче предотвратить, чем лечить.
Вот несколько советов от известного кардиолога профессора Алексея ЮРЕНЕВА, руководителя научно-консультативного отдела Кардиоцентра РАМН. Прежде всего следите за своим весом: количество калорий не должно превышать 2 тысяч в день. Обязательна физическая нагрузка хотя бы полчаса в день, причем расход энергии должен превышать приход. Сведите к минимуму алкоголь и абсолютно исключите курение. Научитесь снимать стрессы - хотя бы на 10 минут сядьте удобно, закройте глаза, расслабьтесь. Побудьте наедине с собой и подумайте: а ведь жизнь-то - хороша! Стоит ли отравлять ее болезнями?


Loading...



В ГД внесли законопроект о декриминализации побоев родственников