— Психогенетик Чампион Курт Тойч, — говорит Минькина, — методологию которого я изучала, утверждает, что люди наследуют от родителей не только раковые заболевания, цвет глаз, но и поведенческие модели. Если мама плохо жила с папой, её дочь может вообще не выйти замуж, так как у неё несчастная судьба по роду. Но, если мы поменяем эти модели, можно избавить себя от повторения несчастной судьбы своих родителей. У меня самой было довольно тяжёлое семейное положение: рушилась семья, было безденежье. Я читала мужу нотации, выясняла отношения с детьми. Всё было бесполезно. Как только я стала работать над собой, моя жизнь поменялась в лучшую сторону. Качество самооценки, к слову, напрямую влияет на то количество денег, которое вы имеете. Если у вас низкая самооценка, у вас будет мало денег.

«Закон жертвы»

«АиФ»: — Можете дать какие-то общие рекомендации?

Елена Минькина: — Необходимо соблюдать две простые христианские заповеди, остальные выполнятся автоматически. Полюби Господа своего в себе. Это значит — себя. И второе: ближнего своего, как самого себя. Я вас уверяю, что 99% нашего населения этого делать не умеют. Либо живут по «закону жертвы». Я всё время жертвовала собой. Жила ради кого-то. Сначала ради мужа, потом ради детей. Но никогда не думала о себе. И эта нелюбовь к себе провоцировала меня на ошибки. Поэтому главный секрет счастья — в умении любить себя. Сделать это легче, чем вам кажется. Для начала перестаньте себя критиковать — ни внешность, ни мысли, ни возраст. Назначьте себя эталоном.

«АиФ»: — Не опасно ли это?

Е.М.: — Нет. Проверено на многих моих клиентах. Когда люди перестают сравнивать себя с кем-то, они прекращают накапливать гнев. И чем чаще мы будем говорить себе фразу «как я прекрасен», тем лучше. Мозг — это ведь компьютер. Поэтому то, что мы любим в себе, начинает стремиться к совершенству. При таком подходе улучшаются и тело, и внешность человека. А если он привык себя грызть, винить за какие-то поступки, то, конечно, ничего не получится. Нужно сказать себе: «Да, я поступил невыгодно. Но я себя прощаю». Вы не представляете, что происходит с людьми, которые отказываются себя критиковать. Улучшение идёт по всем фронтам.

«АиФ»: — Президент Дмитрий Медведев в одном из своих интервью сказал, что нужно дать обществу высвободить позитивную энергию. Есть ли у нашего общества эта энергия?

Е.М.: — Внутри нас содержится огромный позитивный потенциал. Но некоторые люди умудряются за всю жизнь эту энергию ни разу не выпустить. Когда человек начинает смотреть на вещи по принципу «стакан не полупустой, а полный наполовину», у него улучшается жизнь. В Америке во времена Великой депрессии президент указом отменил фильмы с плохим концом и таким образом дал возможность высвободить эту позитивную энергию. Поэтому задача всего общества, в том числе и журналистов, — сориентировать людей на любовь, на позитивное восприятие действительности. Учиться любить себя, людей, свою страну.

«АиФ»: — А как заставить любить свою страну?

Е.М.: — Как только вы наведёте порядок в семье, когда у вас будут счастливые жена и дети, поверьте мне, у вас появится внутренняя потребность видеть в окружающей вас действительности хорошее. Я была потрясена, когда на рынке в Таиланде в семь утра увидела такую картину: заиграл гимн, и все торговцы, побросав дела, встали по стойке «смирно» с одухотворёнными лицами и стали петь гимн. Наверное, этому нужно учить с детства.

«АиФ»: — Себя критиковать вы запретили, а других можно?

Е.М.: — Так устроено наше подсознание: если вы критикуете других, оно воспроизводит это у себя. То есть бумерангом возвращается к человеку. Если я кого-то называю дураком, то рано или поздно попаду в ситуацию, где меня назовут дурой. Есть закон: что я несу в этот мир, то мир возвращает мне.

«АиФ»: — Почему наши люди агрессивнее, чем иностранцы?

Е.М.: — Три-четыре поколения россиян выросли в постоянной борьбе. Человек либо на кого-то нападает, либо нападают на него. В подсознании постепенно сложился тот самый «закон жертвы», о котором я говорила выше. Это когда отношения между людьми напоминают отношения жертвы и палача. При этом человек не может быть только палачом или только жертвой. Если на работе он палач, то дома или ещё где-то окажется в роли жертвы. Что он несёт в этот мир, то и получает.

«Наши — лучшие»

«АиФ»: — Неудачи наших спортсменов на Олимпиаде в Ванкувере многие тоже связывали с психологической неготовностью. Взять тех же хоккеистов — они успешно играют за американские клубы, а за сборную России не всегда.

Е.М.: — Здесь очень важно понять: это всё-таки наши люди. И они точно так же копируют поведенческие модели родителей. Из нас долго изживали дух победителей. Несколько поколений отвыкли побеждать. Поэтому в головах многих спортсменов остались подсознательные программы, которые воздействуют на них негативным образом.
Важен психологический настрой и самого спортсмена, и болельщиков. А наши болельщики зачастую так думают о спортсменах: «Да разве наши козлы выиграют?» Сколько раз я это слышала. А если даже половина россиян мысленно пошлют установку, что «наши — самые лучшие», представляете, какая это будет для них психологическая помощь!

«АиФ»: — Наши женщины чаще других страдают от отсутствия рядом адекватных мужчин. Эта проблема тоже из области психогенетики?

Е.М.: — Безусловно. Каждая женщина притягивает к себе мужчину, который имеет такие же поведенческие модели, что и она сама. Она может поменять десятки мужчин, но всё равно будет сталкиваться с одним и тем же. Потому что будет регулярно получать то, на что запрограммирована «законом жертвы». У меня в практике был случай, когда женщина буквально укладывала своих мужчин на диван. Муж лежал на диване и ничего не делал. Она разводилась, выходила замуж за другого — очень успешного человека — и через три года вновь укладывала мужа на диван. Женщина просто придавливала своим недовольством мужчин. Из любого мужчины женщина может сделать как очень успешного человека, так и превратить его в аутсайдера. Если женщина внутри разочарована, она будет всем недовольна. От этого появляются не только проблемы в личной жизни, но и болячки. Каждая женщина сама создаёт своего мужчину. И любой мужчина может сделать себе идеальную жену.

Досье

Елена Минькина — психогенетик, художник, писатель. Автор психологических романов «Утро бабочки», «Хозяин шара». В данный момент работает над новой книгой «Знаки Заратустры».

Медики называют сахарный диабет «ласковым убийцей», потому что годами пациент может даже не догадываться о своей болезни, пока не сдаст специальный анализ. По статистике Минздрава, в России с диабетом...

На этой неделе исполняется 40 лет со дня страшной техногенной катастрофы, какой еще не знало человечество. 26 апреля 1986 года в 4-м энергоблоке Чернобыльской АЭС прогремел взрыв. За две недели из разрушенного...

Никому не говорила, а вам сознаюсь: я обращалась к психотерапевтам за помощью, и не однажды. Двигало мной не одно лишь любопытство. Когда я впервые пришла на прием, у меня были наивные ожидания...

Ну и как прикажете к этому относиться: 64% работающих россиян игнорируют оплачиваемые выходные для диспансеризации! Откуда такая беспечность по отношению к своему здоровью, к необходимости всеми способами поддерживать...

В Москве состоялся 10-й Международный форум инвалидных и реабилитационных технологий «Интеграция-2026», посвященный самым социально значимым из этих технологий — посттравматической реабилитации, протезированию,...

В Министерстве здравоохранения РФ предложили считать молодежью россиян до 39 лет, а не до 35, как это принято сейчас. Объясняя это предложение, главный внештатный гериатр ведомства Ольга Ткачева отметила, что продолжительность жизни в целом...

Житель Москвы решил установить себе установить виниры - фарфоровые или керамические накладки, заменяющие внешний слой зубов. Как сообщается в паблике Mash в социальной сети «Вконтакте», из-за этого он потерял полмиллиона рублей и,...

В подразделениях вооруженных сил Украины массово распространяется хантавирус, вызывающий поражения внутренних органов. В связи с этим украинская армия несет значительные небоевые потери. Об этом в четверг, 7 мая сообщает РИА Новости со ссылкой...

Президент РФ Владимир Путин призвал усилить проверки репродуктивного здоровья россиян. Об этом глава государства заявил во вторник, 28 апреля на встрече с министром здравоохранения Михаилом Мурашко в Федеральном центре медицины катастроф. «Нужно...

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху успешно справился с онкологическим заболеванием. Об этом в пятницу, 24 апреля со ссылкой на канцелярию главы израильского правительства сообщает РИА Новости. По свидетельству канцелярии,...

Заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор, академик Российской Академии наук (РАН) Вадим Покровский скоропостижно скончался на 72-м году жизни. Об этом в среду, 20 мая сообщила пресс-служба Научно-исследовательского института...

Московская школьница полтора года симулировала смертельное заболевание, чтобы не ходить в школу. Об этом сообщается в паблике Mash в социальной сети «Вконтакте. Как выяснили журналисты, мама 14-летней девочки фиксировала у дочери «кровотечения...

Около 350 тысяч россиян, являющихся носителями вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), остаются без государственной терапии, поскольку закупка лекарств производится только для граждан, находящихся в федеральном регистре. Об этом в беседе журналистами...

Российские психиатры рекомендовали командованию Вооружённых сил РФ отправлять в зону боевых действий военнослужащих – участников специальной военной операции (СВО) - не более чем на шесть месяцев, а при непрерывных боях — на две...

По статистике, до 15% детских травм происходит на территории школ и детсадов, причем речь здесь идет не только о тривиальных шишках и ссадинах, но и о куда более серьезных повреждениях. Вот и май...

Президент России Владимир Путин назвал самоотверженной работу сотрудников службы скорой помощи в условиях проведения специальной военной операции. Об этом он заявил во вторник, 28 апреля в ходе открытия новых модульных приемных отделений...