20 июля 2018г.
МОСКВА 
23...25°C
ПРОБКИ
0
БАЛЛОВ
КУРСЫ   $ 63.27   € 73.48
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

РИС И МЯСО - ПИЩА ОТ НАПАСТИ

Для того чтобы перенести грипп наиболее легко, необходимо включить в свой рацион пшеницу, рис и

Для того чтобы перенести грипп наиболее легко, необходимо включить в свой рацион пшеницу, рис и мясо, считают ученые. Именно эти продукты содержат минерал селен, который участвует в работе иммунной системы. Эксперименты показали, что лабораторные животные, не получающие с пищей достаточно селена, болели гриппом тяжелее, и инфекция у них сопровождалась более выраженными изменениями в организме.
Роль селена в организме не исчерпывается только защитой от инфекций. Предполагается, что он оказывает положительное влияние на мужскую репродуктивную систему и защищает организм от опухолей. Однако врачи предостерегают от чрезмерного увлечения селеном. По их словам, для человека максимальной дозой этого минерала является 400 миллиграммов в день.




Как вы оцениваете выступление сборной России на чемпионате мира по футболу 2018 года?