По медицинской статистике, 70% жителей развитых стран жалуются на боли в спине
Спина болит... Чем старше становишься, тем чаще это замечаешь. По медицинской статистике, 70% жителей развитых стран жалуются на боли в спине. У 90% из них боли поначалу острые, но спустя месяц-полтора проходят. А вот у 7% страдальцев, увы, становятся хроническими. Что же это за напасть такая? И к какому врачу нужно обращаться? «Труд» решил разобраться.
Чаще всего в спинных болях виноват позвоночник. Точнее, сидячий образ жизни вкупе с плоскостопием, которыми наградила нас цивилизация. Вот почему проблема стала такой массовой. Очень часто при исследованиях выявляют дистрофические изменения межпозвонковых дисков и тел позвонков и ставят диагноз «остеохондроз». Но сам по себе остеохондроз не является заболеванием — он лишь отражает возрастные изменения позвоночника, которые есть почти у всех людей зрелого возраста. Даже у тех, кого спина пока еще не беспокоит.
А вот на фоне остеохондроза постепенно выявляются и другие болячки: спондилез, спондило-артроз, грыжа межпозвоночных дисков. Чтобы понять, что с вами происходит, врачебный обход лучше начать с невролога. Однако причиной спинных болей могут быть и заболевания эндокринной системы. К примеру, остеопороз протекает незаметно, и жалобы на больную спину могут оказаться его единственным симптомом. Боль в спине наблюдается при наличии острого или хронического процесса в легких. Тогда к ней добавляются кашель и одышка, повышается температура. А еще спина может сигнализировать о заболевании почек и даже об онкологии.
Но вернемся к неврологическим проблемам. К сожалению, полностью избавиться от болей в спине в этом случае удается редко. Однако их можно облегчить и свести к минимуму частоту обострений. В период обострения нужно ограничить физическую активность, ни в коем случае не поднимать тяжести и вообще постараться не нагружать позвоночник. Неплохо помогает при этом специальный пояс или корсет.
Для снятия боли используют нестероидные противовоспалительные и обезболивающие средства. Применяют также компрессы с анестетиками и медикаментозные блокады (их может проводить только врач).
С недавних пор для лечения болей, связанных с остеохондрозом, предлагают использовать хондропротекторы — препараты, подпитывающие хрящевую ткань. Однако их эффективность при заболеваниях позвоночника не доказана. Немного пользы и от широко рекламируемых пищевых добавок.
Можно применять физиотерапию, но только после консультации с врачом.
При правильном выполнении помогают мануальная терапия и иглорефлексотерапия (акупунктура).
После окончания острого периода полезны массаж и занятия лечебной физкультурой по специальным комплексам.