23 марта 2017г.
МОСКВА 
8...10°C
ПРОБКИ
0
БАЛЛОВ
КУРСЫ   $ 57.64   € 62.27
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

КАКОЙ ВИТАМИН ПОЛЕЗНЕЕ

Отвечает врач аллерголог-иммунолог Ирина ШАМОНИНА:
- Фрукты, как, впрочем, и овощи,

Отвечает врач аллерголог-иммунолог Ирина ШАМОНИНА:
- Фрукты, как, впрочем, и овощи, теряют полезность пропорционально длительности своего хранения. К весне в яблоках, грушах остается практически одна клетчатка, и польза от их употребления относительно невелика. И все равно - натуральное, особенно из собственного сада и огорода полезнее. По мнению медиков, кстати, почти не теряют своей полезности чеснок и репчатый лук. Особой уникальностью по содержанию "живых" витаминов обладают грейпфруты. Не следует пренебрегать и другими тропическими фруктами - уж они-то относительно свежие. А вот огурцами, помидорами из теплиц увлекаться зимой не стоит, так как слишком уж велика их насыщенность всевозможными химическими удобрениями.


Loading...



Три года назад Крым вошел в состав России. Какие чувства у вас по этому поводу?