23 февраля 2018г.
МОСКВА 
-13...-15°C
ПРОБКИ
2
БАЛЛА
КУРСЫ   $ 56.76   € 69.63
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

КАКОЙ ВИТАМИН ПОЛЕЗНЕЕ

Отвечает врач аллерголог-иммунолог Ирина ШАМОНИНА:
- Фрукты, как, впрочем, и овощи,

Отвечает врач аллерголог-иммунолог Ирина ШАМОНИНА:
- Фрукты, как, впрочем, и овощи, теряют полезность пропорционально длительности своего хранения. К весне в яблоках, грушах остается практически одна клетчатка, и польза от их употребления относительно невелика. И все равно - натуральное, особенно из собственного сада и огорода полезнее. По мнению медиков, кстати, почти не теряют своей полезности чеснок и репчатый лук. Особой уникальностью по содержанию "живых" витаминов обладают грейпфруты. Не следует пренебрегать и другими тропическими фруктами - уж они-то относительно свежие. А вот огурцами, помидорами из теплиц увлекаться зимой не стоит, так как слишком уж велика их насыщенность всевозможными химическими удобрениями.


Loading...





Слова актера Алексея Серебрякова о хамстве как «национальной идеи» России вызвали широкий резонанс. А вы как к ним относитесь?