О том, что запахи влияют на настроение и работоспособность, известно с древних времен
Британские ученые из провинции Нортумбрия пришли к выводу, что запах масла розмарина улучшает память. Вдыхая этот аромат, можно вспомнить уже забытые события из прошлого или крепко держать в голове предстоящие задачи. Такие результаты показал эксперимент. Участников эксперимента разделили на две группы и предложили им задания, по которым оценивали работу памяти. Эксперты прятали предметы и спустя время просили добровольцев их найти или предлагали передать определенный предмет в строго указанное время. Одна группа выполняла задания в помещении, в котором стоял ощутимый запах розмаринового масла, а другая — в обычном.
Быстрее справлялись участники, которых тестировали в «ароматной» комнате. Руководитель исследования, ученый Марк Мосс, полагает, что запах розмарина положительно влияет на способности людей держать в голове определенную информацию. Он предложил использовать ароматизаторы с розмариновым маслом в офисах, где работникам требуется высокая концентрация внимания и хорошая память.
О том, что запахи влияют на настроение и работоспособность, известно с древних времен. Однако исследователи не успокаиваются, проводят эксперименты и опытным путем доказывают верность этих предположений. Так, ученые Вестминстерского университета доказали, что запах шоколада способен активизировать работу иммунной системы человека. Темный шоколад — точнее, его аромат с едва заметной горчинкой — вызывает выброс в кровь гормонов счастья (эндорфинов), которые повышают настроение и даже способны уменьшить боль. Согласно исследованиям Иезуитского университета Уилинга, запах мяты способен усиливать мотивацию и даже сподвигнуть людей на подвиги. А аромат лаванды улучшает настроение, снижает тревожность и повышает сексуальное возбуждение. Это доказали исследователи Медицинской школы при университете Майами. Ко всему прочему лаванда помогает мозгу лучше думать. Так что это растение может не только сделать человека счастливым, но и пригодится при разгадывании кроссвордов.
Исследование ученых из Южной Кореи показало, что запах кофейных зерен помогает организму бороться со стрессами. А ученые из Университета Торонто пришли к выводу, что запах лимона делает людей щедрее.
На заметку
Эфирные масла используют также для лечения суставов. Например, лаванда, розмарин, герань, мята перечная, имбирь, майоран обладают болеутоляющим действием. Для улучшения кровообращения в суставах при артритах, артрозах, бурситах подойдут тимьян, шалфей, розмарин, лимон, мандарин, чеснок, эвкалипт. Очень эффективны смеси эфирных масел. Вот один из рецептов.
Нужно взять 1 ст. ложку персикового масла, добавить по 4 капли масла эвкалипта и лаванды и 5 капель масла лимона. Полученную смесь втирать в больной сустав. Но прежде лучше все же проконсультироваться с врачом.