Главная Спорт 05:36 06 Сентября 2011 4175
Мария Абакумова: «Ненависть к сопернику его не ослабит»
Чемпионка мира в метании копья — «Труду»
Георгий Настенко

Одной из главных героинь завершившего в Тэгу чемпионата мира стала краснодарская копьеметательница Мария Абакумова. С тяжелой травмой ноги Маша в последней попытке не только вырвала победу у олимпийской чемпионки Барбары Шпотаковой, но и показала второй результат в истории метания копья.

Абакумову я раньше знал как человека очень веселого, энергичного. Но сейчас по прилете в Москву она говорила таким уставшим хриплым голосом, что я ее едва узнал. Тем не менее чемпионка мира не отказала корреспонденту «Труда» в интервью.

«Федотовский гипс» помог забыть о травме

— Маша, расскажите, что там у вас с ногой?

— На чемпионате России я уже имела большие проблемы в смысле боли. Я отбила пятку в ходе тренировок. Вообще-то такая травма более характерна для прыгунов и барьеристов, и я в начале своей легкоатлетической карьеры в самом деле была барьеристкой, так же как и моя мама. А перед чемпионатом России я просто переусердствовала с какими-то упражнения из общефизической подготовки. А сейчас в Тэгу даже в квалификации не могла выполнять полный разбег — такие боли в ноге меня мучили.

— И как удалось эти неприятности преодолеть?

— Сотворил чудо врач сборной Вячеслав Федотов, ну еще и массажисты, работающие с прыгунами, мне помогли. Наложили такой тейп на ступню, что со стороны казалось, как будто это гипс. После соревнований я полдня эти бинты срезала с ноги. Но выручили они меня несомненно.

— А почему у вас такой хриплый голос? Слишком громко радовались победе?

— Нет, это от двух суток без сна. Обычно адреналин зашкаливает и не дает уснуть. Первую ночь после ответственных соревнований я всегда не сплю. После победы радуюсь, а после поражений занимаюсь самоедством, попытками отыскать ошибки своих действиях и поиском пути — как их исправить в будущем. А сейчас еще и дорога из Тэгу получилась очень сложная и долгая. Так что я уже две ночи, то есть двое суток, не спала.

«Я — третье поколение спортивной династии»

— Говорят, ваши родители тоже легкоатлеты…

— Вообще-то наша спортивная династия началась с бабушки и дедушки. Бабушка хотя и училась в Ставропольском университете на математическом факультете, но так увлекалась спортом, что постоянно на соревнованиях по волейболу, баскетболу и велоспорту выступала за физкультурный факультет. Потом она всю жизнь работала учителем математики, но в спорте очень хорошо разбирается и до сих пор является главной моей болельщицей. Дедушка, ее муж, тоже был в Ставрополе одним из лучших волейболистов. Их дочь, моя мама, выступала в барьерном беге, а сейчас работает тренером, среди ее учеников и я остаюсь. А папа в юности был хорошим спринтером.

— Расскажите о тренерах, сделавших из вас чемпионку.

— Мама в дошкольном возрасте отдала меня на художественную гимнастику. Но я быстро росла, стала крупной для своих лет, и потому в гимнастике меня скоро признали профнепригодной. Потом занималась плаванием, теннисом, а потом пошла на легкую атлетику. Моя мама — достаточно хороший специалист. Но когда я была маленькой, она работала с уже взрослыми спортсменами. И она отдала меня в группу к Ирине Комаровой, которая вела группу малышей. Комарова задала мне отличную общефизическую базу, которая потом очень мне пригодилась. Она, кстати, бывшая копьеметательница. И, когда я была еще маленькой, пыталась приобщить меня к этому снаряду. Но я нечаянно при размахе ударила себя им по голове, и потому еще несколько лет я не решалась взять в руки копье. Занималась у мамы барьерным бегом и семиборьем. Но из-за рецидива травм ноги все-таки перешла на метание копья. И в последние годы меня тренируют два наставников — известный специалист по метанию Александр Синицын и мама, которая занимается моей физической подготовкой.

«Просила ногу потерпеть. И она послушалась».

— Говорят, спортсмены — суеверные люди. Вы верите в приметы? Соблюдаете ритуалы?

— Все происходит спонтанно. После удачного выступления вспоминаешь все детали, при которых удалось победить. И непроизвольно стараешься повторить все, что там было, до мелочей. Здесь носки, например. После того как выиграешь в них турнир, считаешь счастливыми. Но когда в них проигрываю, сразу их выбрасываю. Многие спортсмены суеверны, соблюдают какие-то обряды перед главными соревнованиями. Но редко об этом рассказывают. А вообще есть такая тенденция: когда атлет хорошо готов физически, он начинает выискивать всякие нюансы в данной ситуации, заниматься самокопанием. Настраиваться психологически, как он считает. От этого, наоборот, съедает всего себя и оказывается в итоге не готов к борьбе нервов. В данном случае в Тэгу больная нога, конечно, усложняла мне ситуацию, но только в плане физического состояния. А психологически она меня только разгрузила и облегчила мой настрой, как ни парадоксально это сейчас звучит. Я только о ноге и думала — больше ни о чем. Я просила ногу потерпеть хотя бы один день, и нога меня послушалась.

— А что за история случилась в Краснодаре, когда вы пожар устроили в гостинице? И что вам за это было?

— А я не была виновата. После переезда из Ставрополя в Краснодар я жила в гостинице, которую мне предоставляла спортивная организация, в комнате три на три метра. Летом в ней всегда жарко было, до 40 градусов, а зимой холодно. И вот, спасаясь от холода, я включила электрообогреватель и пошла по делам, чтобы не мерзнуть, пока комната нагреется. И тут мне звонят на мобильный, что у меня все горит. Пожарные ломали дверь, тушили. А разве я виновата, что проводка была старая и некачественная? Так за что меня наказывать? Потом какое-то время я жила в соседней комнате, пока там со стен отдирали копоть. А вскоре мне дали квартиру за серебряную медаль на пекинской Олимпиаде.

— Объясните ситуацию. Маша Шарапова кричит во время удара, некоторые каратисты — тоже. А какой смысл кричать, когда снаряд уже в полете?

— Это — выброс эмоций. Пока разбегался — накапливал эмоции. А вообще это объяснить невозможно. Надо самому позаниматься метанием, и само собой непроизвольно у вас получится. Ты со своей силой должен направить все силы в одну точку. Если «попал» в бросок, то копье в полете кажется тебе в виде точки. И если видишь именно точку, ожидаешь хорошего результата. И порой даже не замечаешь своего крика.

— Правда, что вы и боксом позанимались?

— Один известный ставропольский тренер, воспитавший много чемпионов, постоянно приглашал меня в группу. И сейчас, когда видимся, тоже приглашает. Но уже в качестве шутки. Кто-то из журналистов воспринял это на полном серьезе и написал про мою неудавшуюся боксерскую карьеру.

— Какие виды спорта любите?

— Больше всего на свете люблю легкую атлетику, все ее дисциплины. Даже соревнования прыгунов, марафонцев, ходоков, не говоря уж о метателях. Смотрю и наслаждаюсь. Так и думаю: что же может быть прекраснее «королевы спорта»? Довольно часто плаваю в бассейне. Зимой иногда выезжаю в горы кататься на сноуборде. Но так, чтобы тренер не узнал об этом. И катаюсь очень аккуратно, чтобы травму не получить. Также и от спортивных игр тренер меня ограждает.

— В других видах спорта у вас есть друзья? На Олимпиаде в Пекине, например, познакомились с кем-то?

— У легкоатлетов совсем иной график выступления на Олимпиаде, чем у футболистов или баскетболистов. Игровики участвуют в олимпийском турнире на протяжении двух-трех недель, за это время у них есть время познакомиться со спортсменами других видов спорта. А меня привезли в Пекин накануне квалификации. А через день я уже выступила в квалификации и сразу улетела в Россию. За этот короткий срок я даже Олимпийскую деревню не успела обойти. Мне показали, где жили представители гандбольной сборной, с которыми я была знакома еще в школьные годы — вместе занимались в училище олимпийского резерва. Но мне не удалось даже к ним зайти и пообщаться! Вообще время выездов на ответственные турниры я стараюсь вообще не растрачивать энергию ни на что: по магазинам, по развлекательным мероприятиям не хожу.

— А среди легкоатлетов есть друзья?

— С метательницами ближе общаюсь, потому что мы больше времени проводим вместе. Ну и со своими краснодарскими и ставропольскими легкоатлетами. А из известных чемпионок близкими друзьями могу назвать прыгуний в высоту Иру Гордееву, Аню Чичерову, бегунью Юлю Чермошанскую. Хорошо знакома со всеми представителями сборной России, кроме разве что ходоков и марафонцев, потому что мы редко с ними пересекаемся.

«Твоя ненависть к сопернику его не ослабит»

— А какие взаимоотношения с соперницами?

— На чемпионате России я со всеми соперницами очень по-доброму общаюсь. На международных соревнованиях первое время был у меня языковый барьер, но по мере освоения английского он исчезает.

— А с зарубежными?

— По мере улучшения английского языка я и с соперницами ближе знакомлюсь. К Лондону-2012 с некоторыми, возможно, уже друзьями станем. Все они — вполне нормальные девчонки. Только Барбара Шпотакова неадекватно себя ведет. Первое время она относилась ко мне как к новичку-выскочке. А после своей победы на Олимпиаде начала злорадно припоминать советские танки и 1968 год. Я в таком поведении, если не затрагивать моральную сторону, даже практической пользы не вижу. В нашем виде спорта от такого отношения к соперникам они слабее выступать ведь не будут. Штеффи Нериус, недавно завершившая выступления в большом спорте, гораздо лучше себя вела. Хотя она намного старше Шпотаковой, а в момент моего выхода на международный уровень Нериус была титулованнее Барбары, но держалась со мной на равных. А другая сильная немка, Кристина Обергфолль, тоже очень открытая, общительная — мы с ней обмениваемся эсэмэсками, перезваниваемся.

— Сейчас в Тэгу Шпотакова в последней попытке показала убийственный результат. Как вы себя настраивали после этого на победный бросок?

— Надо настраиваться не после того, как соперник показал сильный результат, а до того. Я с самого начала финальных соревнований моделировала такой вариант развития событий. И даже когда я выполнила хороший бросок, говорила себе: «Но и Шпотакова сейчас может добавить». А когда Шпотакова вышла вперед в последней попытке, я себе говорила: «Однако ты ведь тоже можешь добавить». Иногда в таких случаях полезно себя вести как слабоумный человек. Не принимая во внимание никакие обстоятельства, тупо верить в себя, что ты можешь и должна прибавить в последней попытке.

«Тренер сводил меня к Будде»

— Спортсмены-профи говорят, что, кроме стадионов, гостиниц и аэропортов, в дальних поездках почти ничего не видят. И все же бывают приятные исключения?

— Да, это так и есть. А приятное исключение было у меня вот накануне. После выступлений в Тэгу тренер Синицын повел меня на прогулку. Я думала: по центру, по набережной пройдемся. А Александр Владимирович потащил меня в буддийский храм — туда путь два километра крутого подъема и потом еще два — крутого спуска. Я там все ноги оставила — штангу для меня тягать и то легче. Оставила в Тэгу последние силы — те, что недорастратила во время соревнований. Но сейчас я очень благодарна тренеру за то, что приобщил к незнакомой мне древней культуре. Статуя Будды там очень впечатляющая. Старинная архитектура. Ну и желание там же я загадала… как полагается. Но в таких случаях не полагается рассказывать о своем заветном.

— В этом сезоне еще вас увидим на соревнованиях?

— 8 сентября буду выступать в Цюрихе на этапе Бриллиантовой лиги. Федотов обещал мне и там помочь. А если в Цюрихе будет все нормально, то подумаю насчет выступлений на других соревнованиях.

Досье «Труда»

Мария Абакумова, копьеметательница

Родилась 15 января 1986 года в Ставрополе.

Достижения: чемпионка мира 2011 года, многократная чемпионка и рекордсменка России, серебряный призер пекинской Олимпиады. На предыдущем чемпионате мира в Берлине в 2009 году заняла третье место.

Спорт 18:01 / 22 Августа 2026 5337
Шах и мат

Под редакцией международного мастера Максима Орлинкова

Максим Орлинков
Труд

Сегодня наш рассказ в основном о двух этапах Grand Chess Tour, что уже по укоренившейся традиции проходят в Сент-Луисе практически сразу друг за другом. Сначала шахматисты состязались в стандартном для этого тура...

Спорт 18:01 / 08 Августа 2026 4704
Шах и мат

Под редакцией международного мастера Максима Орлинкова

Максим Орлинков
Труд

Начнем наш сегодняшний обзор с рассказа о детско-юношеском первенстве Азии. Оно проходило в китайском городе Шэньчжэне с участием почти 900 шахматистов, из них более 60 представляли Россию. Юные спортсмены...

Спорт 00:03 / 28 Августа 2026 4105
Прыжок из стратосферы

Парашютист Сергей Бойцов установил мировой рекорд!

Георгий Настенко
Труд

Начнем с того, что Бойцов прыгнул с высоты 11 551 метр, а это уже стратосфера! Высота превышала средний уровень полетов пассажирских лайнеров. Прыжок рекордсмена транслировался в прямом эфире. Пилотировал воздушный...

Спорт 19:01 / 05 Сентября 2026 3498
Шах и мат

Под редакцией международного мастера Максима Орлинкова

Максим Орлинков
Труд

Начнем с грустной для российских шахматных болельщиков новости. Международная шахматная федерация не допустила наших шахматистов к участию во Всемирной олимпиаде. Собственно, это решение было принято еще в начале августа,...

Леонид Слуцкий завершил тренерскую карьеру в Китае

Влад Меньшов
Труд

Известный российский специалист Леонид Слуцкий завершил тренерскую карьеру в Китае. Он публично признал, что не справился в третьем сезоне с клубом "Шанхай Шэньхуа". Слуцкий возглавил "Шэньхуа" в январе 2024-го. Команда...

Спорт 00:01 / 21 Августа 2026 3038
Мы снова на коне

В пятиборье Егор Громадский вернул нас в мировую элиту

Георгий Настенко
Труд

Сильнейшим пятиборцам мира предстоит главный старт 2026 года: чемпионат мира, который начинается 24 августа в китайском городе Гуйяне. Среди наших пятиборцев в разные эпохи было много победителей и призеров Олимпиад...

Ранее санкции с наших спортсменов уже сняли World Boxing, Всемирный совет по автоспорту, международные федерации каноэ и функционального многоборья 

Международный союз триатлона (World Triathlon) разрешил российским спортсменам снова выступать на международных состязаниях под национальными флагом и гимном. Об этом в пятницу, 21 августа сообщил в своем Telegram-канале министр спорта РФ Михаил...

Спорт 00:06 / 11 Сентября 2026 2655
Вратари забивали даже Яшину

Самые знаменитые вратари-голеадоры в истории футбола

Артем Скворцов
Труд

Вратарь «Телстара» Рональд Куман-младший забил два гола с пенальти в матче чемпионата Нидерландов против «Камбура». Игра завершилась со счетом 2:2. Благодаря этому дублю Куман вписал свое имя в историю...

Россияне, выступающие в статусе нейтральных атлетов на чемпионате Европы по плаванию, уже на старте этих соревнований завоевали кучу медалей

Георгий Настенко
Труд

Чемпионский почин был за Ильей Бородиным. В первый же день турнира в 50-метровом бассейне он стал победителем в комплексном плавании 400 метров с великолепным результатом 4 минуты 08.17 секунды, опередив...

Одной из причин взлета популярности женской легкой атлетики называют обилие красавиц среди чемпионок

Артем Скворцов
Труд

В минувшие выходные в Бирмингеме завершился чемпионат Европы по легкой атлетике, а еще раньше в Екатеринбурге прошел чемпионат России. Сравним результаты? Немного истории. В 1980-х легкоатлеты СССР по количеству...

Погибший в горах Нирмал Пурджа изменил облик альпинизма. Сотни восходителей искренне считали его своим другом...

Георгий Настенко
Труд

Уникальны не только его достижения, но и биография. Родился Нирмал Пурджа в 1983 году в Мьягди — это запад Непала, недалеко от горы Дхаулагири, четвертой вершины мира. Но сам регион находится на высоте...

Спорт 10:44 / 14 Августа 2026 2282
Триумф и возмездие

90 лет назад в Берлине завершились Олимпийские игры. Они стали пропагандистским триумфом Гитлера. В этом же городе главного нациста настигло возмездие

Рафаэль Гусейнов, историк
Труд

Решение о проведении Олимпийских игр в Берлине в 1936 году было одним из самых постыдных в истории МОК. Почетный президент Международного олимпийского комитета Пьер де Кубертен в августе 1935-го был приглашен...

У наставника российской команды уже есть пять дочерей от нескольких женщин 

У 57-летнего Валерия Карпина, главного тренера сборной России по футболу, родился первый сын. Об этом в четверг, 6 августа сообщила пресс-служба национальной команды в официальном Telegram-канале. «Поздравляем главного тренера сборной...

Форвард сборной Англии Айван Тони в нее не только есть – он ею еще и дерется

Влад Меньшов
Труд

Нападающему сборной Англии по футболу и саудовского «Аль Ахли» Айвану Тони предъявлено обвинение в нанесении побоев болельщику в одном из ночных клубов Лондона, сообщает пресс-служба полиции Лондона. Инцидент произошел в еще декабре...

Спорт 00:01 / 11 Сентября 2026 2059
Королева требует зрелищ

Чемпионат мира по легкой атлетике в Будапеште стартует по новым правилам

Георгий Настенко
Труд

Это первый в истории турнир легкоатлетов, который проводится в формате «Абсолютный чемпионат мира» раз в два года. Призовой фонд на нынешнем превысит 10 млн долларов. Легкоатлеты будут соревноваться во всех...

FIS допустила российских спортсменов до соревнований, но только в индивидуальных соревнованиях и при подписании декларации о нейтралитете

Ольга Лернер
Труд

2 сентября FIS — самая богатая на медали из федераций олимпийских зимних видов спорта — допустила российских и белорусских лыжников до соревнований в нейтральном статусе. Правда, наши могут...





Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?