11 декабря 2016г.
МОСКВА 
-6...-8°C
ПРОБКИ
3
БАЛЛА
КУРСЫ   $ 63.30   € 67.21
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

НАЙДЕНО СРЕДСТВО ПРОТИВ КОШМАРОВ

Специалисты в области сна разработали новую методику, способную спасти людей от мучающих их

Специалисты в области сна разработали новую методику, способную спасти людей от мучающих их ночных кошмаров. Она состоит в замещении навязчивых кошмарных образов приятными. Люди, которые используют эту терапию, практически "переписывают" свой сон. "После травматической ситуации наши сны возникают как ее повторение. Кошмары часто способствуют процессу эмоционального восстановления", - сообщил Барри Краков, медицинский директор Института здоровья и сна в Альбукерке (США). Однако если кошмары снятся в течение длительного времени, они могут разрушить психику человека. "Кошмары начинают жить своей жизнью", - говорит Краков. В этом случае они не только усиливают перенесенную травму, но и наносят новую. По мнению Кракова, если пациенты, страдающие от кошмаров, будут использовать новую технику по нескольку минут в день в течение нескольких месяцев, "есть свидетельства того, что они значительно уменьшат объем беспокоящих их сновидений, а в некоторых случаях и полностью избавятся от них".


Loading...



В ГД внесли законопроект о декриминализации побоев родственников