Чем полезны цитрусовые, кроме того, что повышают иммунитет и помогают бороться с простудой и
Чем полезны цитрусовые, кроме того, что повышают иммунитет и помогают бороться с простудой и гриппом?
Дарья КАПУСТИНА Тюмень
Лимоны, апельсины и мандарины - настоящий кладезь витаминов А, В и С. Люди издавна использовали их для лечения множества болезней. Плоды цитрусовых помогают избавиться от ангины, ускоряют заживление ран, способствуют срастанию костей, улучшают обмен веществ, предупреждают атеросклероз. Особенно полезны соки. Во все века апельсиновым и лимонным соками лечились от ревматизма. Считались они и первым средством против цинги. Знаменитый мореплаватель Джеймс Кук брал с собой в путешествия запас лимонов на всю команду. В 1795 году в Англии даже был издан специальный указ, по которому корабельное руководство было обязано ежедневно выдавать членам экипажа целительный лимонный сок.