18 июня 2018г.
МОСКВА 
20...22°C
ПРОБКИ
1
БАЛЛ
КУРСЫ   $ 62.69   € 72.53
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

Как не заболеть гриппом? Советы врачей

Ситковский Глеб
11:37 12 Февраля 2007г.
Опубликовано 11:37 12 Февраля 2007г.
Как не заболеть гриппом? Советы врачей

В связи с нагрянувшими холодами повысилась вероятность простудных заболеваний и гриппа.

Одним из главных советов для профилактики гриппа и простуды – прежде всего, тепло одеваться: обязательно надевать шапку и следить за тем, чтобы ноги были сухими и постоянно находились тепле.

Врачи также рекомендуют закаливание, купание и гимнастику. Не стоит забывать про витамины и обязательную профилактическую прививку против гриппа.

А главный терапевт Москвы Леонид Лазебник посоветовал всем в борьбе с простудными заболеваниями в зимнее время такой нехитрый, но эффективный способ: каждое утро и вечер промывать нос мыльной водой, а так же полоскать горло и рот кипяченой водой или обычной водой из-под крана. При регулярной выполнении эти простые процедуры, по словам Лазебника, помогут избежать неприятностей, связанных с простудой и острыми респираторными заболеваниями.




Каким будет выступление российской сборной по футболу на домашнем чемпионате мира? Ваш прогноз!