19 октября 2017г.
МОСКВА 
8...10°C
ПРОБКИ
3
БАЛЛА
КУРСЫ   $ 57.27   € 67.36
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

"КОРОЧЕ - РУССКАЯ ХАНДРА"...

Полеев Александр
Статья «"КОРОЧЕ - РУССКАЯ ХАНДРА"...»
из номера 127 за 12 Июля 2000г.
Опубликовано 01:01 12 Июля 2000г.
С чем бы ни обращались к психотерапевту его клиенты: с супружескими и сексуальными проблемами, с навязчивыми мыслями, страхами или проблемами одиночества, - примерно у половины из них мы неизменно обнаруживаем три симптома: подавленное, пессимистическое настроение, отсутствие интереса к ранее приятной деятельности, жалобы на свою медлительность, ухудшение памяти и внимания.

Да, это депрессия - самое распространенное психическое расстройство. Массовые обследования в различных странах показали, что ему подвержено 6-7 процентов населения. Но знаете, в чем состоит самый поразительный результат этих исследований? Вот в чем: женщины страдают от депрессивных расстройств втрое чаще, чем мужчины. И на одну незамужнюю женщину с таким состоянием приходится трое замужних.
Интересна и динамика: у молодых мужчин и женщин (до 28 лет) распространенность депрессии одинакова. Но вот с возрастом в группе замужних женщин число страдающих ею существенно увеличивается, а в группе незамужних остается прежним, на уровне молодых. На мужчин же женитьба оказывает прямо противоположное воздействие: у одиноких с возрастом психическое здоровье ухудшается, у женатых остается на прежнем уровне, как в молодости.
Укажу еще на одно удивительное обстоятельство. Если мы сравним две категории женщин - работающих и домохозяек, - то выяснится: последние уходят в депрессию гораздо чаще.
Почему же эта напасть преследует в основном представительниц прекрасного пола? Исчерпывающего ответа специалисты пока не знают, но некоторые аспекты сомнений не вызывают. Самой частой причиной становятся, конечно, утраты: смерть родителей или ребенка, разрыв любовных или супружеских отношений. Женщины в этом смысле не "закалены". Другое дело - мужчины. Свою первую утрату они переживают в возрасте 5-6 лет, когда происходит отрыв от матери. Это выражается даже в том, что мальчики в три раза меньше разговаривают с мамой, чем девочки. Последние остаются в эмоциональной близости с матерью очень долго, и поэтому любой разрыв в жизни они воспринимают трагически. К примеру, в ситуации развода каждая третья женщина переживает депрессию, каждая четвертая обращается к психотерапевту, каждая шестая госпитализируется, каждая седьмая предпринимает попытку самоубийства. У сильного же пола все эти показатели в пять раз "скромнее", а попыток уйти из жизни - в десять раз меньше.
Еще одна причина "привязанности" депрессии к женщинам кроется в особенностях их характера. Сегодня вроде все знают, что для сохранения душевного здоровья человеку абсолютно необходимо выражать, проявлять не только положительные, но и отрицательные эмоции: раздражение, гнев. Проявлять, конечно, в разумной форме и в пределах здравого смысла, но не таить в себе, не подавлять в зародыше. Отрицательные переживания возникают в человеке естественно, как дыхание, они "сигналят" о том, что определенные вещи представляют для нас опасность. Так давайте прислушиваться к себе!
Тем не менее дамы часто просто не позволяют себе "расслабиться", боясь показаться грубыми, нетактичными. А ведь они по природе куда эмоциональнее, острей реагируют на трудности жизни. Но какими эмоциями? Обидой. Как жаловался мне один из пациентов: "Жена обижается на меня как минимум пять раз в день". Обида и гнев - эмоции абсолютно разные. Гнев отдаляет нас от человека, на которого мы рассердились, а женщины так боятся этого отдаления, так боятся разрыва эмоциональной связи (ведь гневаемся мы чаще всего на людей близких), что предпочитают заплакать, - слезы, как мы знаем, сближают. В своей медицинской практике я часто наблюдаю, как, скажем, в ситуации ссоры женщина, начав с совершенно законного гнева, тут же его пугается и переходит к обиде.
Еще один важный фактор: женщины гораздо больше работают - и профессионально, и дома. На домашние дела они за неделю тратят 6 часов, мужчины - 40 минут. Большинство наших подруг находится в состоянии хронического переутомления, и на этом фоне любая психотравмирующая ситуация становится причиной депрессии.
Но бросать работу и "отдыхать" на домашнем хозяйстве еще более вредно: теряется психологическая поддержка и правильная самооценка, необходимая для нормального самочувствия. Запертых в стенах квартиры женщин гнетет полная материальная зависимость от мужей, а они далеко не всегда бывают доброжелательными и верными. К тому же большинство мужчин склонны считать работу по дому, заботу о детях занятием легким, чем-то вроде отдыха, и нередко к такому труду относятся пренебрежительно. Мне не раз приходилось встречать мужей, испытывающих чувство раздражения и даже неприязни по поводу того, что жена "бездельничает".
Хуже всего, что депрессия долго не замечается, и к специалисту человек обращается лишь тогда, когда к тягостному настроению прибавляется ощущение физической разбитости, слабости. Между тем за последние двадцать лет психотерапия вполне научилась лечить это угнетенное состояние. За две - три недели, максимум - за месяц можно вернуться к нормальному здоровому состоянию. Так стоит ли мучиться, самим себе портить жизнь?


Loading...

Почему лидер Каталонии отложил провозглашение независимости от Испании?
ЭКСТРЕННЫЙ СБОР НА ПРОТИВОРЕЦЕДИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ НЕЙРОБЛАСТОМЫ IV СТЕПЕНИ, ВЫСОКОЙ ГРУППЫ РИСКА!!! Мишаева Ксюша, 2.5г.