16 августа 2017г.
МОСКВА 
22...24°C
ПРОБКИ
2
БАЛЛА
КУРСЫ   $ 59.65   € 70.00
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

ЕСЛИ МАЛЬЧИК РОСТОМ МАЛ...

Константинова Лора
Опубликовано 01:01 12 Августа 2002г.

Все мальчишки хотят быть повыше ростом и с нетерпением ждут каждый сантиметр прибавки. Но

Все мальчишки хотят быть повыше ростом и с нетерпением ждут каждый сантиметр прибавки. Но одного желания мало. Быстрее вырасти помогут пять советов.
Совет первый: занимайся гимнастикой, преимущественно прыжками в высоту и висением на перекладине - это раздражает так называемые "зоны роста" и помогает удлинить позвонки и трубчатые кости.
Совет второй: побольше двигайся, и каждый день ешь ненавистную кашу, сдабривая ее фруктами и вареньем, а также хлеб, мясо и молочные продукты. Все перечисленное должно быть на столе не от случая к случаю, а почти каждый день. Особо нажимай на витамины.
Совет третий: сохраняй спокойствие даже там, где хочется покричать и поразмахивать руками: расстроенные нервы росту не способствуют - доказано, что чрезмерно нервные люди рослыми бывают крайне редко, а люди, которых трудно вывести из себя, растут и растут, особенно в юном возрасте. Поэтому пусть другие лезут в драку, суетятся и злятся, а ты помни: спокойствие, спокойствие и еще раз спокойствие.
Совет четвертый: старайся беречься от простудных заболеваний - они замедляют рост. Отсюда вывод: "Закаляйся, позабудь про докторов, водой холодной обливайся, если хочешь быть здоров". И высок ростом.
Совет пятый: заруби себе на носу: курение и алкоголь - тебе не помощники, они тоже, если их употреблять с детства, замедляют рост. Даже если будешь рьяно выполнять все четыре предыдущих совета, несоблюдение пятого все сведет на нет. И побольше спи - помни: именно во сне человек растет.


Loading...



Фильм «Матильда» получил прокатное удостоверение. Ну как, смотреть пойдете?