В Новосибирске открылась комната для борьбы с депрессией
Недавно в Новосибирском НИИ физиологии и фундаментальной медицины открылась первая в России световая комната для борьбы с депрессией. По словам Константина Даниленко, заместителя директора по научной и лечебной работе НИИФФМ, научно доказано, что психологическое и физическое здоровье во многом зависит от получения достаточного количества света в течение дня. Однако россияне не могут позволить себе круглый год наслаждаться солнышком, так что медики заменили его искусственным.
Во время сеанса человеку достаточно просто находиться в такой комнате 35-40 минут с утра. Во время лечения используется свет интенсивностью до 2500 люксов. Для сравнения: привычный нашему глазу солнечный свет ярче в несколько раз и превышает 10000 люксов. Но эффект все равно есть.