Немецкие врачи раскрыли смысл употребления воды на голодный желудок
Если пить стакан с утра натощак, то метаболизм ускоряется почти на четверть. Вода улучшает и состояние кожи и волос за счет усиления кровообращения.
Попутно получает заряд лимфатическая система, что повышает устойчивость организма к инфекциям, защищая его от изжоги и камней в почках.
Комментируя это сообщение, российский диетолог Алексей Калинчев напоминает, что пить следует родниковую или бутилированную воду.