09 декабря 2016г.
МОСКВА 
-2...-4°C
ПРОБКИ
3
БАЛЛА
КУРСЫ   $ 63.39   € 68.25
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

НЕ ЭКОНОМЬТЕ НА СНЕ

Станина Александра
Опубликовано 01:01 13 Октября 2001г.
Медицинские последствия хронического недосыпания могут быть намного серьезнее, чем небольшая рассеянность, некоторое ослабление сообразительности, раздражительность или сонливость.

Как недавно обнаружили исследователи из Чикагского университета, постоянное недосыпание может приводить к ожирению, способствовать развитию диабета или гипертонии.
В проводимом исследовании ученые обнаружили, что уже недельное недосыпание по три-четыре часа в ночь негативно влияет даже на молодых здоровых людей. Их организм начинает хуже справляться с перевариванием и усвоением углеводов и плохо переносить стрессовые состояния. Многочисленные исследования позволили установить, что взрослому человеку в среднем требуется 8-9 часов ночного сна.


Loading...



В ГД внесли законопроект о декриминализации побоев родственников