25 февраля 2017г.
МОСКВА 
-1...-3°C
ПРОБКИ
0
БАЛЛОВ
КУРСЫ   $ 57.48   € 60.45
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

НЕ ЭКОНОМЬТЕ НА СНЕ

Станина Александра
Опубликовано 01:01 13 Октября 2001г.
Медицинские последствия хронического недосыпания могут быть намного серьезнее, чем небольшая рассеянность, некоторое ослабление сообразительности, раздражительность или сонливость.

Как недавно обнаружили исследователи из Чикагского университета, постоянное недосыпание может приводить к ожирению, способствовать развитию диабета или гипертонии.
В проводимом исследовании ученые обнаружили, что уже недельное недосыпание по три-четыре часа в ночь негативно влияет даже на молодых здоровых людей. Их организм начинает хуже справляться с перевариванием и усвоением углеводов и плохо переносить стрессовые состояния. Многочисленные исследования позволили установить, что взрослому человеку в среднем требуется 8-9 часов ночного сна.


Loading...



Президент США Дональд Трамп ужесточил миграционную политику и запретил въезд в страну гражданам семи мусульманских стран. Поддерживаете?