Леденцы и чупа-чупсы быстрее всего разрушают зубную эмаль
Сладости в целом вредят здоровью зубов, желательно исключить из употребления леденцы и чупа-чупс, так как они разрушают зубную эмаль. Об этом рассказала стоматолог-ортодонт Мария Балакирева.
По ее словам, после употребления этих конфет надо обязательно почистить зубы или хотя бы прополоскать рот. «Самое важное, чтобы на зубах не оставались углеводы», — цитирует врача RT.
Чистить зубы щеткой надо два раза в день, утром и вечером, в течения дня надо пользоваться ирригатором, отметила Балакирева.
Очистить эмаль могут яблоки и клубника, поэтому стоит увеличить их употребление. Лимоном очистить эмаль зубов нельзя, так как это способствует ее стираемости, уточнила стоматолог.