30 мая 2017г.
МОСКВА 
15...17°C
ПРОБКИ
0
БАЛЛОВ
КУРСЫ   $ 56.71   € 63.37
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

В ПОЗЕ "БАНАНА" ДАЛЕКО НЕ УЕДЕШЬ

Отвечает врач-ревматолог Валентина ГРИНБЕРГ:
- За столом и за компьютером человек сидит

Отвечает врач-ревматолог Валентина ГРИНБЕРГ:
- За столом и за компьютером человек сидит не столь напряженно, как водитель за рулем. Поза "банана", в которой ездят многие из них, особенно начинающие (спина и шея наклонены к рулю, а ноги - вытянуты к педалям), создает максимальное давление на межпозвоночные диски, которое усиливается в дороге еще и тряской. Боль в позвоночнике в таком случае заявит о себе уже через год-полтора. Российским водителям в большинстве своем пока остается только мечтать о сиденьях, подогнанных под фигуру, но хотя бы не переохлаждайтесь - если сиденье обито кожей или винилом, пустите поверх чехлы из меха или ткани. И еще следует разучить специальный комплекс упражнений, который надо выполнять как в пути, так и дома.


Loading...





Три года назад Крым вошел в состав России. Какие чувства у вас по этому поводу?