03 декабря 2016г.
МОСКВА 
-10...-12°C
ПРОБКИ
1
БАЛЛ
КУРСЫ   $ 64.15   € 68.47
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

НЕ ГРОЗИТ ЛИ ВАМ ДЕПРЕССИЯ?

Оценить ваше состояние (а значит, принять в случае необходимости срочные меры) поможет этот

Оценить ваше состояние (а значит, принять в случае необходимости срочные меры) поможет этот тест. Проанализируйте 20 позиций, касающихся вашего самочувствия за последние две недели. Рядом с каждой поставьте одну из четырех букв, которые обозначают следующие ответы:
А - нет или почти нет;
Б - порой;
В - довольно часто;
Г - большую часть времени или всегда.
1. Я подавлена, мне тоскливо.
2. Утром я чувствую себя лучше всего.
3. Хочется плакать.
4. Всю ночь не могу уснуть.
5. Ем как обычно.
6. Мне доставляет удовольствие находиться в обществе привлекательных мужчин (женщин).
7. Я заметила, что теряю вес.
8. Беспокоят запоры.
9. Бывают приступы сердцебиения.
10. Накатывает беспричинная усталость.
11. Мой ум ясен, как обычно.
12. Мне легко выполнять привычные обязанности.
13. Я беспокойна и не нахожу себе места.
14. Я смотрю в будущее с надеждой.
15. Я раздражена более обычного.
16. Я с легкостью принимаю решения.
17. Я ощущаю себя нужной и полезной.
18. Моя жизнь достаточно полна.
19. Мне кажется, что другим будет лучше, если я умру.
20. Меня радует все то, что радовало всегда.
Теперь подсчитаем очки.
Под номерами 1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15, 19 отмечены тревожные симптомы.
Свои ответы в этом случае оценивайте следующими очками: А - 1, Б - 2, В - 3, Г - 4. Подсчитайте очки.
Остальные ответы оценивайте так: А - 4, Б - 3, В - 2, Г - 1. Подсчитайте очки. Сложите обе суммы.
Менее 50 очков - означает, что депрессии практически нет.
От 50 до 60 очков - зона среднего риска.
Свыше 60 - риск высок, следует обратиться к доктору, утверждает американский психиатр профессор Зунг, из книги которого взят этот тест.


Loading...



В ГД внесли законопроект о декриминализации побоев родственников