30 марта 2017г.
МОСКВА 
-1...1°C
ПРОБКИ
0
БАЛЛОВ
КУРСЫ   $ 57.02   € 61.53
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

ЗАКАЛЯЙТЕ ИММУНИТЕТ!

Трофимов Александр
Опубликовано 01:01 15 Января 2004г.

Для профилактики простуды полезно регулярно пить травяные чаи. В качестве заварки подойдут

Для профилактики простуды полезно регулярно пить травяные чаи. В качестве заварки подойдут листья шалфея, иван-чая, мяты и мелиссы. Их нужно смешать в равной пропорции, залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить. Можно добавить туда сок шиповника или лимона по вкусу.
С целью профилактики ОРВИ, гриппа и его осложнений рекомендованы различные фитопрепараты, повышающие сопротивляемость инфекциям. К примеру, экстракт элеутерококка. Суточная доза - 15-20 капель утром и днем вместе с чаем. Детям - по 1-2 капли на прием.
Эффективным общеукрепляющим средством является масло кедрового ореха. В нем содержатся витамины группы В,С, D, Е,F, витамин А, 19 микроэлементов. Масло кедрового ореха надо принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день утром и в обед за 30 минут до еды.
Не надо забывать о лекарственных пищевых растениях: чесноке, хрене, луке, черной редьке, меде. Старайтесь употреблять их ежедневно хотя бы в небольшом количестве. Учтите, что снять головную боль при простуде поможет чай с корицей, а ягоды малины, клюквы, рябины и брусники позволяют более эффективно бороться с вирусной инфекцией. А быстро избавиться от простуды поможет сок из крапивы и грейпфрута.


Loading...



Три года назад Крым вошел в состав России. Какие чувства у вас по этому поводу?