04 декабря 2016г.
МОСКВА 
-10...-12°C
ПРОБКИ
1
БАЛЛ
КУРСЫ   $ 64.15   € 68.47
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

ПРИГЛАШАЮ НА ПРОБЕЖКУ

Трухалев Никита
Опубликовано 01:01 15 Марта 2002г.

Стоило нашему президенту сказать о пользе физкультуры и спорта, как чиновники всех рангов

Стоило нашему президенту сказать о пользе физкультуры и спорта, как чиновники всех рангов "вдруг" увидели полуразрушенные, разграбленные спортзалы и опустевшие стадионы и в один голос заговорили о необходимости развития спорта для сохранения здоровья нации.
Но вот беда, сетуют чиновники, тренажеры очень дороги и большинству россиян не доступны. Так что физкультура - это хорошо, но решение столь важного вопроса тормозит дороговизна спортинвентаря. Но, по-моему, отнюдь не высокие цены на тренажеры являются тормозом, а наша пассивность. Мы удивительно равнодушны к своему здоровью, физической форме, внешнему виду. Выход из положения есть - бег. Джордж Буш-старший, Билл Клинтон, другие известные всему миру люди многие годы увлекаются бегом и считают его наилучшим способом поддержания здоровья. Достаточно купить спортивный костюм, кеды или кроссовки. Двадцать лет назад по совету знакомого я начал заниматься оздоровительным бегом и каждое утро пробегаю 3 километра. Маршрут - улица или ближайший парк. Чувствую себя прекрасно, почти не болею. Вместе со мной до сих пор бегает и тот самый знакомый, который когда-то дал мне ценный совет. Если я бегаю в среднем 20 минут, то он - не меньше получаса. И это в 83 года! Мне, кстати, 72, выглядим мы оба гораздо моложе своих лет. Так что не стоит выискивать препятствия на пути к оздоровлению, лучше прямо завтра надеть кеды, спортивный костюм и выйти на легкую пробежку.


Loading...



В ГД внесли законопроект о декриминализации побоев родственников