Лондонские ученые установили, что при хроническом недосыпе риск сердечных заболеваний резко
Лондонские ученые установили, что при хроническом недосыпе риск сердечных заболеваний резко возрастает. Наблюдая за 10 тысячами служащих, ученые заметили, что у тех, кто спал пять часов или меньше, риск летального исхода возрастал в среднем в 1,7 раза, а риск умереть от сердечно-сосудистого заболевания - более чем вдвое.