07 декабря 2016г.
МОСКВА 
-3...-5°C
ПРОБКИ
3
БАЛЛА
КУРСЫ   $ 63.91   € 68.50
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

КОГДА ПРЫГАТЬ, КОГДА ПЛЫТЬ?

Отвечает Олег БЕЛАКОВСКИЙ, врач, имеющий 55-летний опыт работы в большом спорте:
-

Отвечает Олег БЕЛАКОВСКИЙ, врач, имеющий 55-летний опыт работы в большом спорте:
- Специалисты разных видов спорта назовут вам разные цифры. В циклических видах (бег, лыжные гонки, гребля), где важна выносливость, не поздно начинать тренироваться и в 15 лет. Хорошо, если до того атлет получит общефизическую базу в других видах спорта. Любопытна ситуация с плаванием. Опыт показывает, что прийти в бассейн можно и в дошкольном возрасте, но очень важно, чтобы тренер не спешил "гнать" спортсмена за рекордами. Для результатов высокого уровня в плавании, как и в других видах спорта, нужен особый природный дар. Бывали случаи, когда, начав усиленно тренироваться лет в 15 и даже позже, талантливые самородки показывали результаты мирового уровня.
В тех видах спорта, где решающую роль играет координация (в гимнастике, фигурном катании, футболе и хоккее) занятия под руководством опытного специалиста пойдут на пользу даже дошкольнику. Нельзя слишком рано давать большие нагрузки юным боксерам, регбистам, а тем более - выставлять их на ответственные соревнования.


Loading...



В ГД внесли законопроект о декриминализации побоев родственников