- Перед выходом на улицу надевайте одежду в несколько слоев. Как в Новый год, так и вообще
- Перед выходом на улицу надевайте одежду в несколько слоев. Как в Новый год, так и вообще зимой пейте больше жидкости и не выходите на холод голодным. Больше двигайтесь, чтобы активизировать кровообращение, - советует кандидат медицинских наук Анастасия Куликова. - Помните, что переохладиться можно и при нулевой температуре, если находиться на холоде достаточно долго. Если исключить варианты попадания человека, например, в ледяную воду, легче всего замерзнуть при влажной и ветреной погоде. При средней гипотермии нужно как можно скорее переодеться в сухую одежду, но не спешите лезть под горячую воду или растирать себя, чтобы не повредить ткани тела. Лучше всего лечь в постель и выпить горячего сладкого чая. И забудьте об алкоголе.
Если пришлось вызвать "скорую", вы можете помочь пострадавшему, укутав его в сухую одежду или одеяло, чтобы прекратить дальнейшую потерю тепла.