15 августа 2018г.
МОСКВА 
21...23°C
ПРОБКИ
1
БАЛЛ
КУРСЫ   $ 66.38   € 75.23
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

ЕВРОПА НАМ ЗАВИДОВАЛА

Отвечает врач-диетолог Наталья Бородина:
- Хлеб из муки более грубого помола полезнее,

Отвечает врач-диетолог Наталья Бородина:
- Хлеб из муки более грубого помола полезнее, чем белый по той причине, что в нем гораздо больше витаминов и минеральных солей. Ведь при изготовлении белой муки высших сортов с отрубями теряется до 80 - 90 процентов содержащихся в исходном зерне витаминов группы В. Но дело не только в витаминах. Вместе с отрубями мы теряем и пищевые волокна. Эти вещества чрезвычайно важны для нашего организма, так как не только стимулируют работу пищеварительного тракта, но и вбирают в себя различные яды, тяжелые металлы, в том числе радиоизотопы, и выносят их из организма. Известно, что полезнейшую привычку русских к черному хлебу в прошлые века ставили в пример своим пациентам лекари европейских стран.




ЦИК одобрила проведение референдума по пенсионной реформе.