24 ноября 2017г.
МОСКВА 
-4...-6°C
ПРОБКИ
5
БАЛЛОВ
КУРСЫ   $ 58.46   € 69.18
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

КТО СПИТ, ТОТ МЕНЬШЕ БОЛЕЕТ

Люди с нарушениями сна и работающие по скользящему графику имеют повышенный риск развития рака. К такому неожиданному выводу пришли недавно японские ученые из Университета гигиены труда и санитарного состояния окружающей среды. Они в течение 10 лет обследовали 14 тысяч добровольцев и установили, что те, кто работал только в дневные или ночные смены, в четыре раза реже страдали онкологическими заболеваниями.

Причина такой странной зависимости пока однозначно не установлена. Однако исследователи полагают, что секрет прост. У людей, чей рабочий график постоянно меняется, происходят нарушения выделения так называемого "гормона сна" - мелатонина, обладающего противораковыми свойствами. Отсюда следует банальный вывод: кто хорошо и правильно спит, тот меньше болеет.
Тем не менее ряд британских специалистов полагает, что результаты исследования нельзя считать однозначными. Не исключено, что страдающие бессонницей и неправильно спящие люди чаще болеют раком вовсе не из-за пониженного уровня мелатонина, а, скажем, из-за курения или неправильного питания. Но, как бы то ни было и к какому бы выводу не пришли потом ученые по этому поводу, народная мудрость не зря гласит, что крепкий сон - залог здоровья.


Loading...



Телеведущая Ксения Собчак собралась в президенты России…
ЭКСТРЕННЫЙ СБОР НА ПРОТИВОРЕЦЕДИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ НЕЙРОБЛАСТОМЫ IV СТЕПЕНИ, ВЫСОКОЙ ГРУППЫ РИСКА!!! Мишаева Ксюша, 2.5г.