Главная Жизнь 01:01 22 Декабря 2005 154
ДУМАТЬ НАДО!
Прожить до ста лет, сохранив ясный ум и хорошую память. Вряд ли кто откажется от такого "заманчивого предложения". Но мало, к сожалению, кому удается, достигнув преклонного возраста, оставаться бодрым, здоровым как телом, так и духом, умом. И едва ли не с
Безрукова Людмила

- Юрий Дмитриевич, а в чем,собственно, причина старческого слабоумия?
- Их целый комплекс. Но одна из главных, об этом могу сказать с уверенностью в том, что люди перестают использовать свой мозг. Не то чтобы не думают, но нет такой напряженной работы памяти, мыслительного анализа, как в предыдущие "активные" годы жизни.
Один из самых известных в мире людей, пострадавших от болезни Альцгеймера, - Рональд Рейган. Развиваться слабоумие начинает, как о том излагается в популярной медицинской литературе, в среднем с 55 лет. О Рейгане вряд ли можно было сказать, что он "человек не думающий", если восемь лет (два срока) был президентом США. Причем в далеко не молодом уже возрасте.
Между тем, выступая, например, с речами, он предпочитал читать по бумаге, да и готовил их, судя по всему, не сам. Это весьма показательно: он все-таки не до конца использовал свои умственные возможности...
А вообще все очень индивидуально.
- То есть нельзя сказать, что слабоумие свойственно всем без исключения людям и настигнет в преклонные лета каждого?
- Конечно, не каждого. По результатам 30-летней исследовательской работы с группой людей пожилого возраста, проведенной в нашем институте, могу сказать, что у некоторых даже в 80 - 90 лет мозг по своим показателям практически не отличается от мозга более молодых людей. У тех, кто занят любимым делом, кому работа доставляет истинное удовольствие, кто постоянно использует свою голову "на полную мощность", старческого слабоумия, как правило, не наблюдается. В первую очередь это относится к представителям творческих профессий. Все знают, как тренировать свое тело. Но очень немногим известно, как тренировать мозг. А это не только можно, но и нужно делать! Старческое слабоумие начинает развиваться почти одновременно с развитием атеросклероза. А тот, в свою очередь, - при ухудшении кровообращения коры головного мозга из-за сосудистых нарушений.
- Как человеку вовремя об этом узнать, предпринять защитные меры?
- Часто люди даже не подозревают о начале болезни. Чуть слабее стала память? Да у всех так, думают, в пожилом возрасте. Внимание ухудшилось? Сравнивают себя с ровесниками - наверное, так и должно быть. Чтобы вовремя заметить, приостановить процесс, нужны объективные методы оценки функционального состояния мозга. До сих пор предсказать развитие старческого слабоумия было невозможно. Но теперь благодаря многочисленным исследованиям ученых различных стран такая возможность появилась.
- Позвольте уточнить: благодаря прежде всего все-таки ученым российского Института мозга. Ваше, Юрий Дмитриевич, выступление на недавней международной конференции по прикладным нейронаукам стало настоящей сенсацией. Ученые всего мира обсуждают сейчас открытие, сделанное вами и вашими коллегами по институту. В чем его суть?
- В том, что прогнозировать развитие когнитивных, мыслительных нарушений с возрастом можно теперь загодя, почти за 10 лет - по изменениям в биоэлектрической активности мозга, измеряемой с помощью энцефалограммы. Попробую объяснить на конкретном примере.
Память человека связана с височными отделами коры головного мозга. Но так называемые исполнительные отделы этой функции находятся в лобных частях. При соответствующей записи на энцефалограмме появляются медленные волны. Вопрос в том, сколько этих волн, какова мощность их ритма. Анализируем запись с помощью разработанной нами компьютерной программы, сопоставляем с записями других отделов мозга и сравниваем с нормативами.
Нормативная база данных составлялась нами на протяжении трех десятков лет на основе обследования около 1000 человек разного пола и возраста. От детей семи лет до глубоких стариков. На основании сравнения можем сказать о состоянии "умственной силы" человека. Если требуется, даем необходимые рекомендации. К сожалению, к медикам люди обращаются, когда уже заболевают. О профилактике почему-то не думают. А в том, что касается мозга, она крайне необходима. В норме каждый человек должен регулярно проходить обследование, а медикам следует активно использовать современные методы диагностики.
К сожалению, в России разработанный нами метод вряд ли будет в ближайшее время широко применяться в лечебных учреждениях. Для этого нужны немалые средства: аппаратура недешевая, да и специалистов надо готовить. Узнать, насколько велика вероятность того, что в пожилом возрасте человек столкнется с проблемами, связанными с мозговыми расстройствами, на сегодня можно пока лишь у нас в институте. Сразу должен сказать - это довольно дорогое обследование.
- Скажите, пожалуйста, количество людей, страдающих от болезни Альцгеймера, растет по сравнению с прежними (лет 50 - 100 назад) временами?
- В последние десятилетия благодаря увеличению средней продолжительности жизни во многих странах, главным образом, конечно, развитых, число пожилых людей резко возросло. Например, в относительно близком нам ХIХ веке люди так долго не жили. Помните у Льва Толстого в романе "Война и мир" такую фразу: "... на постели лежал глубокой старик 54 лет"? Нынче это едва ли не самый "деятельный" возраст. Наши предки просто не доживали до старческого слабоумия. Век ХХ и нынешний, ХХI, подарили человеку возможность жить - и жить полноценно! - до глубокой старости. Надо только нам самим постараться использовать эту возможность "на все сто".
Ученые утверждают, что в борьбе с болезнью Альцгеймера помогают: заучивание наизусть стихотворений и прозаических произведений, игра в шахматы, разгадывание кроссвордов и чайнвордов.

Жизнь 00:10 / 07 Марта 2024 4996
Псы тоже летают

В тестовом режиме запущена новая услуга - перевозка питомцев на соседнем пассажирском кресле

Евгений Смирнов
Труд

А помните, как «Аэрофлот» обвиняли в бездушном отношении к путешествующим животным? Критика имела последствия. Как сообщила пресс-служба компании, по итогам прошедшего года на треть увеличилось количество...

Жизнь 00:17 / 07 Марта 2024 4550
Жертвы, музы и творцы

Полемические заметки в канун дня 8 Марта

Елена Широян, искусствовед
Труд
Знаменитая фраза из фильма «Бриллиантовая рука» вполне годится, чтобы порассуждать о роли женщины в обществе. И не только советском

На пороге праздника, давно ставшего днем любви, красоты и прочих приятных вещей, вертится в голове фраза: «Детям — мороженое, бабе — цветы. Смотри не перепутай!» Думаю, вы узнали это...

Жизнь 00:18 / 07 Марта 2024 4504
Защити себя сам?

Наша милиция (то есть полиция) нас бережет?

Валерий Володченко, журналист
Труд
Чем же так заняты наши правоохранители, у которых на охрану и защиту прав граждан не остается времени? Фото: Сергей Петров/news.ru, globallookpress.com

Та ночь врезалась в память надолго. Сначала соседка снизу, баба Лена, барабанила по батарее, потом запричитала по телефону. И я привычно приступил к ритуальному действу — стал звонить в дежурную...

Поговорим начистоту на больную тему

Александр Киденис
Труд
Фото: Андрей Пронин/Zumapress.com, globallookpress.com

Почти три десятка лет после казни серийного убийцы Сергея Головкина прожила Россия без смертных приговоров. Теперь Государственная дума выступает за отмену моратория на расстрелы. Причиной стала «кровавая пятница», устроенная...

«К участию в специальной военной операции призывники привлекаться не будут», - заверил министр обороны РФ Сергей Шойгу

Труд
Фото: Сергей Петров/news.ru, globallookpress.com

Михаил Мишустин, премьер РФ — Продолжительность жизни в России достигла почти 73,5 года. Такие показатели ни разу не фиксировались в истории СССР и современной России. Вячеслав Володин, спикер Госдумы...

Жизнь 00:10 / 29 Марта 2024 3795
Далеко от Москвы

Есть ли жизнь за МКАД? «Труд» ответственно заявляет: есть! Да еще какая!

Юрий Совцов, ведущий рубрики
Труд
Фото: Светлана Возмилова, globallookpress.com

В Алтайском крае обнаружены 24 поддельные пятитысячные купюры. Но и тут нашелся повод для оптимизма: оказывается, это на 54 фальшивки меньше, чем годом ранее. Впрочем, недалеко от фальшивомонетчиков ушла официальная...

Жизнь 00:01 / 12 Апреля 2024 3622
...А потоп по расписанию

В чем разница между Орском и Амстердамом?

Александр Киденис
Труд
В Орске уже затопило почти семь тысяч домов. Фото: «Комсомольская правда», globallookpress.com

Еще в феврале научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд заявлял: более чем в 30 регионах России ожидаются проблемы в связи с половодьем: «Практически все субъекты Центрального федерального округа сейчас...

Мы почему-то перестаем шутить 1 апреля

Марина КРЮЧКОВА
Труд
Фото: © Jason Robinson, globallookpress.com

Я тут вдруг обнаружила, что опять пропустила день, когда «вся спина белая». Не те времена: первоапрельские шутки явно уходят из обихода. Что подтверждает и опубликованный на этой неделе опрос SuperJob....

Жизнь 00:03 / 05 Апреля 2024 3555
Календарь: 5 апреля

В этот день в 1242 году войска Александра Невского победили в Ледовом побоище

Труд
Памятник русским воинам и князю Александру Невскому в честь победы на льду Чудского озера в 1242 г. (скульптор И. Козловский, архитектор П. Бутенко). Фото: globallookpress.com

1242 Ледовое побоище (битва на Чудском озере). Новгородцы и владимирцы под предводительством Александра Невского разгромили рыцарей Ливонского ордена. 1722 Экспедиция адмирала Якоба Роггевена в первый день христианской Пасхи...

Жизнь 00:00 / 22 Марта 2024 3471
Пряники горчат

Организаторы голосования на избирательном участке автора настойчиво пытались сбить его с пути истинного

Михаил Морозов, обозреватель «Труда»
Труд
Фото: Елена Майорова, globallookpress.com

Накануне выборов президента России некий неизвестный с аббревиатурой DIT_MOS донимал меня эсэмэсками, настойчиво информируя, что «москвичи могут стать участниками акции #ВыбираемВместе2024, отдав свой голос на elec.mos.ru»....

Жизнь 00:05 / 29 Марта 2024 3366
Новые Робинзоны

Россиян потянуло к корням: в деревню, в глушь, не обязательно в Саратов

Ирина Хмара
Труд
Фото: © Konstantin Kokoshkin, globallookpress.com

Наши сограждане стали возвращаться в деревню. Такую необычную тенденцию в течение последних нескольких лет фиксируют социологи: городские жители оставляют налаженную жизнь в мегаполисах и, купив заброшенный дом в отдаленном...

Жизнь 00:10 / 15 Марта 2024 3336
Спокойно, это наезд!

Пришла весна, а вместе с ней – сезон электросамокатов. А значит, жди беды

Ирина Смирнова
Труд
Это средство передвижения уже стало поистине стихийным бедствием. Фото: Максим Константинов, globallookpress.com

Минувшей осенью, после очередного катастрофического летнего сезона, когда на улицах Петербурга собирали сотни покалеченных и добрый десяток убитых граждан, ставших жертвами нашествия на город средств индивидуальной мобильности,...

Ученого Александра Цветкова обвинили в серии убийств 20-летней давности на основании фоторобота, составленного нейросетью

Михаил Морозов, обозреватель «Труда»
Труд
Фото: Максим Константинов, globallookpress.com

Мы уже писали об этой чудовищной истории («Как защитить гражданина от правоохранителей», «Труд» № 017 от 15.03.2024), напомним главное из нее. В феврале 2023 года ученого-гидролога Александра...

В ретейле вводятся квоты для российских товаров

Максим Башкеев
Труд
Фото: © Elena Mayorova, globallookpress.com

В наших магазинах прибавится российских товаров. И не только потому, что вырастет их производство, снизятся цены или улучшится качество. В Госдуме сочли этот путь слишком хлопотным и подготовили законопроект, согласно...

Жизнь 00:08 / 29 Марта 2024 3184
Про подонков и людей

Известный телеведущий обозвал жителей Белгорода подонками и паникерами. Их реакция вполне предсказуема

Василий Щуров, заместитель главного редактора
Труд
Такие вот коробки давно уже стали неотъемлемой частью городского пейзажа Белгорода. Фото: Сергей Петров/news.ru, globallookpress.com

В среду, 27 марта, 2,8 тысячи белгородских детей из прилегающих к границе с Украиной районов на автобусах и поездах уехали в загородные лагеря в соседних регионах. Пока на три недели, а если...

Этот вопрос со всей своей остротой встал после страшной трагедии в «Крокус Сити Холле»

Евгений Акатов
Труд
Фото: Замир Усманов, globallookpress.com

После страшной трагедии в «Крокус Сити Холле» и ареста предполагаемых террористов, среди которых оказались пятеро граждан Таджикистана, с новой силой вспыхнул вопрос о мигрантах. Наши сограждане называют Россию...





Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?