Разгадка в том, что на подошве ног сосредоточены нервные окончания, влияющие на работу сердца, легких и других органов человека. Скажем, перегрев в жару часто проявляется в первую очередь на состоянии мало тренированной стопы - она начинает словно перегорать, на ней появляются волдыри, трещины.
И напротив, люди, которые много ходят, практически не замечают каких-либо отклонений в состоянии подошвы. Это объясняется тем, что большое количество активных точек на подошве ног стимулируют общее состояние всех систем человеческого организма.
Так называемые пяточные "шпоры" (отложения солей на пятках) характерны для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Вот почему некоторые врачи активно рекомендуют периодически ходить босиком, особенно в летние месяцы. Думаю, что закаленные люди вполне могут использовать в качестве профилактики ходьбу босиком и по чистому снегу, предварительно хорошенько растерев подошвы и смазав их кремом.
Словом, ежедневные прогулки в легкой и удобной обуви, турпоходы - это своего рода гарантия от многих бед.