Главная Спорт 09:08 23 Сентября 2011 5141
Марьяна Наумова: «Поднимаю штангу, вышиваю крестиком и готовлю еду»
Уникальная юная спортсменка бьет один рекорд за другим
Георгий Настенко

12-летняя россиянка Марьяна Наумова уже имеет победы на взрослых соревнованиях по пауэрлифтингу. В конце сентября юная атлетка отправляется в Екатеринбург — на Кубок мира, который пройдет в рамках мультифестиваля «Золотой тигр». Корреспондент «Труда» побеседовал с ее отцом Александром Наумовым, приведшим Марьяну в спорт, а также с ней самой.

«Все начиналось со спортивной аэробики»

— О вашей дочке на украинских сайтах информации не меньше, чем на российских. Ваша семья родом с Украины?

— Нет, я родился в Калуге, а моя супруга Ольга — в Новгородской области. Но так уж получилось, что на украинские мероприятия нас приглашают чаще, чем на российские. Марьяну там встречают как крупную величину большого спорта. Мы были в Киеве, Николаеве, Одессе, сейчас поедем в Днепропетровск. Нас встречают в аэропорту, везут в гостиницу, делают подарки, сшили специальный костюм и трико. Там уже предлагали делать регистрацию, чтобы в дальнейшем выступать за украинскую сборную. А в России же нам была оказана лишь разовая помощь от спорткомитета.

— В какой мере можно в вашем случае говорить о родительских генах и о спортивных традициях?

— Я в детстве спортом вообще не занимался — лишь перед службой в армии начал качаться, чтобы пойти служить крепким и здоровым. В 2009 году я выиграл чемпионат России в своей весовой категории по жиму лежа. Много выступал на различных соревнованиях, но без особых успехов. Я работаю заместителем директора автобазы. Жена Ольга раньше спортом тоже не увлекалась, а сейчас сидит дома с детьми и занимается фитнесом лишь в качестве физкультуры, ни на каких соревнованиях она не выступает. Но именно она отвела Марьяну на спортивную аэробику, когда девочке было лишь четыре года. Сейчас в этом виде спорта Марьяна входит в состав сборной Московской области, но больших побед даже по своим возрастам у нее не было. В 2009 году, в декабре, я взял Марьяну с собой на соревнования по пауэр-лифтингу — просто потому, что дома ее не с кем было оставить. Во время перерыва в соревнованиях она вошла в разминочный зал. И она подняла штангу весом 20 кг пять раз — ей тогда было 10 лет. Это может оказаться не под силу даже взрослой женщине, если она специально не тренируется.

— Вы сразу почувствовали у дочки способности к силовому виду спорта?

— У тинейджеров рекорды были в этом упражнении 35–36 кг, и Марьяна их сразу начала бить, без сверхусилий и не тренируясь напряженно. Через полгода я ее взял в Одессу, где проходил Кубок Черного моря. И там она выжала от груди 50 кг и победила взрослых женщин. В декабре 2010 года на выставке «Sport Industry-2010» в Киеве Марьяна показала результат 55 кг. После этого на коммерческом турнире для профессионалов Worldlifting в Москве она достигла результата 60 кг, и ее занесли в Книгу рекордов России. В феврале этого года Марьяна на Украине показала 62,5 кг, и ее там также внесли в свой национальный реестр рекордов. На чемпионате Европы в Сочи она справилась со штангой весом 65 кг, ее после этих соревнований пригласили в Архангельск на турнир «Битва чемпионов», и там она выжала 70 кг. Этот результат на данный момент — ее личный рекорд. В последних числах сентября в рамках фестиваля «Золотой тигр» в Екатеринбурге проведут Кубок мира, а в ноябре — чемпионат мира в Риге по версии федерации WPC (Всемирный конгресс пауэрлифтинга). Там Марьяна выступит отдельно среди взрослых и тинейджеров. Ее результаты сейчас уже позволяют конкурировать с сильнейшими в мире взрослыми спортсменками.

«Марьяна — твердая хорошистка»

— Вы Марьяне ограничиваете какие-то упражнения, учитывая юный возраст?

— Конечно! В пауэрлифтинге она выступает только в одном упражнении из троеборья — жиме лежа. При приседании со штангой и тяге идет большая нагрузка на позвоночник. Учитывая, что скелет 12-летней девочки еще не сформировался, этих двух компонентов пауэрлифтинга мы избегаем. Кроме того, по дисциплине «Жим лежа» проводятся отдельные соревнования — чемпионаты Московской области, России, Европы и мира.

— Других своих детей к спорту приобщаете?

— Младшей дочери, Саше, 5 лет. Она уже занимается спортивной аэробикой. Но пока спортивного азарта у нее гораздо меньше, чем у Марьяны.

— Успеваемость дочки вас беспокоит?

— Она — твердая хорошистка. Твердо знает: если перейдет на тройки, то спорт для нее может закончиться. Кроме того, она вообще достаточно трудолюбивая и обязательная девочка.

«Тяжелую атлетику по телевизору не смотрю»

После этого корреспондент «Труда» побеседовал и с самой Марьяной.

— В спортивной аэробике какие у тебя достижения?

— Я выступаю во всех трех видах аэробики: одиночка, тройки и шестерки. Сейчас я выступаю в возрастной группе 13–14 лет, так что очень сложно конкурировать и бороться за награды. Особенно в одиночке. В групповых у нас просто меньше количество соперников. Но в Австрии в категории 9–11 лет я заняла 4-е место из 50 участниц.

— А вообще какие виды спорта тебе нравятся?

— Тяжелую атлетику и пауэрлифтинг точно не смотрю по телевизору. Хотя бы потому, что их очень редко показывают. А увлеклась силовым видом спорта разве что с папой за компанию.

— А в качестве болельщицы какие виды спорта любишь?

— Больше других, конечно, смотрю те, которые чаще вижу по телевизору: футбол, хоккей и фигурное катание. В российских чемпионатах болею не за какие-то клубы, а только когда сборная России играет. В фигурном катании не разбираюсь, почему одним оценки ставят выше, чем другим. Но когда выполняют сложные элементы и проявляют артистизм, конечно, очень нравится.

«Беру пример с дяди Вовы»

— А кто твои кумиры в спорте?

— В футболе, хоккее и фигурном катании таких нет. А в пауэрлифтинге — дядя Вова Кравцов. Он ведь 301 кг жмет от груди! А остальные кумиры у меня из числа артистов.

— Кто, например?

— Анджелина Джоли. Я ничего не слышала о ее спортивных достижениях. Но судя по тому, как она двигается и как выглядит, со спортом или хотя бы физкультурой она, несомненно, дружит. И роли сильных женщин у нее хорошо получаются — например, главная роль в картине «Лара Крофт: Расхитительница гробниц». Мадонне вообще удается прекрасно сочетать женскую красоту и успехи в спорте. Она и поет прекрасно, и при этом марафонскую дистанцию ей удавалось пробегать. Ну и, конечно, Шварценеггер: и в спорте был лучшим, и в кино роли выразительные и разные. Каждый из этих людей — достойный пример для подражания. К тому же все они пропагандируют здоровый образ жизни. Очень хотелось бы съездить к Шварценеггеру на соревнования и пообщаться с ним. Мы уже подавали заявку. Организаторы готовы меня принять на «Арнольд Классик», но тогда, когда мне исполнится 14 лет.

— А твоя младшая сестра спортом интересуется?

— Я стараюсь показывать ей пример, но мне кажется, что у Саши меньше спортивного азарта, чем у меня. Она интересуется спортивной аэробикой, но еще больше ей нравится петь и рисовать. Она более артистическая натура, чем я. Петь у меня хуже получается, чем у сестры. Кружок изобразительного искусства я раньше посещала, а теперь рисую только дома.

«Читаю Пушкина, Крылова и Брэдбери»

— А в школе какие предметы тебе больше нравятся?

— Труд, конечно, а также литература и русский язык.

— Труд ты в первую очередь назвала. Довольно необычное предпочтение для школьницы.

— Да, мне очень нравится вышивать крестиком, просто шить, а также готовить еду.

— Чему ты уже научилась?

— Готовлю сырники, различные салаты. Учительница у нас хорошая, всех девочек смогла увлечь. А еще я научилась шить фартуки, салфетки, для посуды прихватки — все это с расписными узорами. А вот мальчикам в нашем классе уроки труда гораздо меньше нравятся. Они лепят что-то из пластилина и занимаются другими ненужными вещами.

— А в литературе что больше нравится?

— В первую очередь — Пушкин и Крылов. Наизусть не так много стихотворений знаю, но сам процесс чтения очень интересен. Также читаю папины книги — фантастику Рэя Брэдбери. Не все понимаю, но очень увлекательно. А еще люблю интернет — общение с большим количеством людей в Сети, причем не только на спортивные темы. Но чаще, конечно, смотрю видеоролики про пауэрлифтинг и бодибилдинг, читаю информацию о спорте. Английский старательно учу. Помимо школьной программы дополнительно с репетитором занимаюсь.

— Твои одноклассники знают о твоих успехах?

— Об этом давно уже все в моей школе знают. Первое время поздравляли с успехами, даже радовались. Но в последнее время отношение поменялось. Некоторые просто привыкли и не обращают внимания. А некоторые стали пацанкой называть, мужиком и тому подобное. Я так подозреваю, это скорее от зависти.

Досье «Труда»

Марьяна Наумова, атлетка

Родилась 22 апреля 1999 года.

Достижения: занимается спортивной аэробикой — призер «Кубка Подмосковья-2010» и «Кубка Багратиона-2010». В пауэр-лифтинге в упражнении «Жим штанги лежа» установила девять мировых рекордов среди тинейджеров. В возрасте 12 лет установила мировой рекорд среди девушек не старше 14 лет. Мастер спорта международного класса по версиям IPA-Россия и WPA-Украина. Внесена в Российскую книгу рекордов и национальный реестр рекордов Украины.

В канун года Лошади Владимир Панченко, многократный чемпион России и бывший тренер сборной по конкуру, поделился тонкостями этого спорта

Артем Скворцов
Труд
Владимир Панченко всегда в седле. Фото prokoni.ru

Начнем с азов. Конкур — это состязания, где лошади под управлением всадников преодолевают препятствия высотой до 160 см. Конный спорт — самый древний. На Олимпийских играх Древней Греции наибольшей популярностью...

На церемонии открытия Олимпиады в Милане выступит певица Мэрайя Кэри

Георгий Настенко
Труд
Американская певица и автор песен Мэрайя Кэри. Фото: © IMAGO/C Flanigan/imageSPACE, globallookpress.com

На сайте МОК сообщение: 6 февраля 2026 года на церемонии открытия Олимпиады в Милане выступит певица Мэрайя Кэри, пятикратная обладательница Grammy. Как сказано, «Кэри продолжит традиции Селин Дион и Леди Гаги,...

«И тут же мы читаем, как находят 18 тонн золота и три миллиарда разной валюты под полом», - добавил он

Фото: Павел Кашаев, globallookpress.com

Легендарный советский биатлонист, четырёхкратный олимпийский чемпион Александр Тихонов посетовал на размер своей олимпийской пенсии. «У меня олимпийская пенсия — 52 тысячи рублей. Нас — людей, достигших олимпийского пьедестала,...

Спорт 19:01 / 20 Декабря 2025 4060
Шах и мат

Под редакцией международного мастера Максима Орлинкова

Максим Орлинков
Труд
Фото: freepik, freepik.com

Подходит к концу 2025 год, который в целом был достаточно удачным для российских шахмат. Однако окончательные итоги подводить пока рано — давайте дождемся результатов чемпионата мира по рапиду и блицу, который...

Этот пост занял россиянин Умар Кремлёв

Фото: Алексей Белкин/news.ru, globallookpress.com

Глава Международной федерации бокса (IBA), россиянин Умар Кремлёв стал президентом Международной федерации нард (IBF). Об этом сообщает пресс-служба IBF. Кремлёв был избран на внеочередном конгрессе IBF, который прошёл в Дубае (Объединённые...

Пожелания известных чемпионов читателям «Труда»

Георгий Настенко
Физкультпример подают Снегурочки и Деды Морозы. Фото: Дмитрий Чесовитин, globallookpress.com

Что год спортивный нам готовит? За ответом на этот вопрос «Труд» обратился к людям, не понаслышке знающим о победах. Галина Горохова, трехкратная олимпийская чемпионка по фехтованию – На протяжение семи десятилетий я всегда...

Спорт 18:30 / 17 Января 2026 3249
Шах и мат

Под редакцией международного мастера Максима Орлинкова

Максим Орлинков
Труд
Фото: Bulkin Sergey/news.ru, globallookpress.com

Дорогие читатели, поздравляю с Новым, 2026 годом. Всем крепкого здоровья, личного счастья и удачи! И, конечно же, успехов нашим шахматистам, которые, как мы надеемся, подарят еще много положительных эмоций. 2025...

Перспективные российские теннисистки сменили гражданство

Георгий Настенко
Труд
Мария Тимофеева. Фото: © IMAGO/Juergen Hasenkopf, globallookpress.com

Три теннисистки на днях оформили себе переход из российского гражданства. Ни одна из них пока не тянет на звезду мирового масштаба, все три скорее проходят по разряду «молодые-перспективные». И вот...

Первая ракетка мира Арина Соболенко проиграла Нику Кирьосу в «Битве полов»

Артем Скворцов
Труд
Фото: © Luo Chen/ XinHua, © IMAGO/LAHALLE PIERRE, globallookpress.com

В Дубае во время новогодних праздников состоялся самый обсуждаемый матч теннисного межсезонья — «Битва полов», в которой первая ракетка мира Арина Соболенко уступила финалисту Уимблдона-2022 Нику Кирьосу —...

Комментатор высказался об итогах Кубка России по лыжным гонкам

Фото: Елена Майорова, globallookpress.com

Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев раскритиковал Федерацию лыжных гонок России после победы биатлониста Андрея Вьюхина в квалификации спринта на этапе Кубка страны по лыжным гонкам в Кирово-Чепецке. «Понятно, что виноваты во всем...

Арбитр - лицо неприкосновенное?
Артем Скворцов
Труд
Роман Широков. Фото: Maksim Konstantinov, globallookpress.com

Главный судья Никита Скавинский был избит в Сочи на отборочном матче Кубка России 3×3. На всякий случай поясним: это такой баскетбол, где играют команды из трех игроков. Стритбол — между прочим, олимпийский...

Ему осталась одна позиция до попадания в первую десятку лиги по этому показателю

Фото: Peter Mccabe/Keystone Press Agency, globallookpress.com

Капитан клуба «Вашингтон Кэпиталз» Национальной хоккейной лиги (НХЛ), российский нападающий Александр Овечкин набрал в НХЛ 1800 очков. Об этом сообщает ТАСС. Форвард сделал голевую передачу в игре против команды «Каролина...

Спорт 00:02 / 19 Декабря 2025 3048
Там золото моют рекой…

На чемпионате мира российские боксеры добились громадного успеха. За ним стоят большой труд и большие деньги

Георгий Настенко
Труд
Фото: freepik, freepik.com

В минувшие выходные в Дубае прошел чемпионат мира по боксу. В нынешних реалиях приходится оговариваться: «по версии IBA». Потому что World Boxing (WB), которая сотрудничает с МОК, провела свой чемпионат...

Кому из российских спортсменов удалось попасть на олимпийские старты

Георгий Настенко
Труд
Фото: Duilio Piaggesi/Keystone Press Agency, globallookpress.com

С 6 по 22 февраля в Милане и его горных окрестностях пройдут зимние Олимпийские игры. Пока идут привычные споры по поводу того, показывать Игры в российском телеэфире или не стоит, наши спортсмены...

Спорт 00:01 / 16 Января 2026 2677
Эти бьют со знанием дела

Ничего не скажешь, лихо отпраздновали наступление нового года представители спортивных единоборств

Влад Меньшов
Труд
Такое зрелище стало привычным для зрителей наших спортивных телеканалов. Фото из открытых источников

На финише декабря в Твери 20-летняя Валерия была зверски избита 25-летним бойцом ММА, с которым она состояла «в отношениях» три с половиной года. Кстати, раньше этого кавалера вполне могли бы привлечь...

Всё больше россиян получают право на участие в отборочных турнирах к предстоящей Олимпиаде

Артем Скворцов
Труд
Аделия Петросян. Фото: Andrey Titov, globallookpress.com

Россиян, получивших право на участие в отборочных турнирах к Милану-2026, становится все больше. А ски-альпинист Никита Филиппов, фигуристы Аделия Петросян и Петр Гуменник, лыжники-гонщики Савелий Коростелев и Дарья...





Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?