Россияне стали внимательнее относиться к своему здоровью
В популярных интернет-магазинах гаджеты для здоровья продаются в разделе «Новогодние хиты». Помимо знакомых всем тонометров для измерения артериального давления и «умных» часов чего здесь только нет: портативные анализаторы холестерина и гемоглобина, устройства для определения свертываемости крови и даже приборы для измерения внутриглазного давления. Многие стоят недешево. А есть ли в них необходимость?
По данным одного из крупнейших российских исследовательских холдингов «Ромир», почти 70% россиян, особенно женщин, стали внимательнее относиться к своему самочувствию. Доля неравнодушных к собственному здоровью в возрастных группах 41-50 и 51-74 практически одна, держится на уровне 65-69%. В лидерах же те, чей возраст превышает 75 лет, — 91%.
Спрос рождает предложение, неудивительно, что в последние годы появилось огромное множество портативных девайсов для здоровья. Прогресс дошел до того, что в домашних условиях можно провести биохимический анализ крови. Как следует из аннотации к устройству, уровень глюкозы определяется за 12 секунд, показатели мочевой кислоты и гемоглобин — за минуту, холестерина — за три. Рекомендованы такие измерения больным сахарным диабетом, страдающим нарушениями липидного обмена и метаболическим синдромом, а также спортсменам и тренерам. Для того чтобы минимизировать риски переутомления, оптимально подобрать уровень нагрузок при планировании тренировок.
Прибор, сделанный в Германии, стоит 11 тысяч рублей (есть и дороже), плюс нужно покупать тест-полоски — 2-3 тысячи за комплект в 10 штук. По мнению врача-терапевта высшей категории Ольги СААКЯН, такая покупка не вполне оправданна. Известно, что уровень холестерина изменяется медленно, даже при приеме прописанных врачом препаратов. Нет смысла контролировать его чаще раза в полгода — таков медицинский стандарт. Людям с хроническими заболеваниями нужно регулярно проходить обследования. Коррекцию лечения, если такое потребуется, все равно назначает лечащий доктор. По всему получается, что проще прийти в поликлинику и сдать анализ крови, а не тратиться на дорогой гаджет и получать результаты, все равно требующие проверки в клинике.
Во время пандемии коронавируса в фокусе внимания лечащих врачей был показатель свертываемости крови. Нарушение его было одним из самых распространенных осложнений при COVID-19. Именно в это время стал популярен прибор, позволяющий в домашних условиях оценить один из показателей свертывающей системы. Теоретически устройство может быть полезно тем, кто принимает антикоагулянты. Во время подбора необходимой дозировки измерение производится, как правило, раз в 3-5 дней. Но после подбора дозировки контролировать препарат без надобности. Сам прибор, к слову, один из самых дорогих в линейке медицинских гаджетов: 30-40 тысяч рублей.
Измерение глазного давления в домашних условиях и вовсе выглядит бесполезной тратой сил и денег. Мнение врачей на сей счет таково: да, контролировать уровень внутриглазного давления необходимо уже после 40 лет. В глазу ежедневно вырабатывается около трех миллилитров жидкости, которая должна беспрепятственно уходить. При нарушении баланса между выработкой и оттоком жидкости развивается глаукома, которая приводит к атрофии зрительного нерва.
«Острота зрения может сохраняться высокой, но поле зрения постепенно сужается, — объясняет известный хирург-офтальмолог Михаил КОНОВАЛОВ. — Когда выпадает центральное поле зрения, человек понимает, что не видит, но сделать уже ничего нельзя». В умном устройстве есть датчик, который фиксирует данные. Чтобы народ не паниковал, врачи предупреждают, что показатели обычно завышаются на две единицы. Не исключено, что и больше, потому что в домашних условиях внутриглазное давление измеряется с закрытыми глазами. Норма — от 16 до 24. Но! Если показатель получился 20, то это повод записаться на прием к офтальмологу и провести более точную диагностику.
Вот и решайте, нужны ли вам такие устройства и стоит ли их покупать в качестве подарка «под елочку» или все-таки лучше пройти диспансеризацию, и сдать анализы в поликлинике, и записаться на прием к доктору.