10 декабря 2016г.
МОСКВА 
-5...-7°C
ПРОБКИ
3
БАЛЛА
КУРСЫ   $ 63.30   € 67.21
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

ДИЕТА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Основной причиной развития остеохондроза служат нарушения обмена веществ, связанные с дефицитом

Основной причиной развития остеохондроза служат нарушения обмена веществ, связанные с дефицитом кальция. У людей, страдающих аллергическими и хроническими инфекционными заболеваниями, риск заболеть остеохондрозом также высок. Поэтому для профилактики этого недуга норвежские медики советуют включать в меню полноценные животные белки, особенно рыбу и вязигу осетровых, студень из телятины или нежирной говядины, цветную капусту, зелень, богатую витаминами.
ОБЕРТКА ИЗ БЕРЕЗОВЫХ ЛИСТЬЕВ
Для лечения остеохондроза в Финляндии применяют теплые ванны с температурой 40-420С, в которые добавляют морскую соль и отвар можжевельника. После ванны нужно завернуться в сухую простыню и лечь на полчаса под одеяло. Очень эффективны и сухие ванны из свежих молодых березовых листьев. Листья укладывают плотным слоем в простыню и укутываются ею на час. Процедуру повторяют в течение 2-3 недель ежедневно. Хорошо сочетать ее с обильным питьем липового чая, настоя зверобоя и с полноценным питанием, обогащенным животными белками и витаминами.
ГОРЧИЧНИКИ НА ПОЯСНИЦУ
При остеохондрозе, который сопровождается постоянными болями в позвоночнике, российские специалисты рекомендуют горчичники, пропитанные раствором фурацилина с медом. Для этого одну таблетку фурацилина растворяют в 1/4 стакана теплой воды и добавляют одну чайную ложку меда. После того как мед растворится, смачивают в этом растворе горчичники и помещают их на болезненные области на 5-7 минут. Затем горчичники снимают, закрывают места аппликации полиэтиленовой пленкой или пакетом и тепло укрывают, оставляя такую повязку на ночь.
ЦЕЛЕБНЫЕ ОДУВАНЧИКИ
Прекрасное лечебно-профилактическое средство, помогающее при ревматических болях и остеохондрозе, разработали болгарские фитотерапевты. Это настойка из цветков одуванчика. Настойку можно приготовить и самим в начале лета и хранить в течение всего года. Для этого соцветия одуванчиков помещают в стеклянную банку, слегка приминая, и настаивают 2-3 недели в спирте или в водке. Затем настой фильтруют и полученную жидкость хранят в темном прохладном месте, используя для растираний, компрессов и примочек в области больных суставов и позвоночника.
СОН БЕЗ БОЛИ
Для профилактики болей в позвоночнике в Китае перед сном делают массаж стоп. Хорошо также выпить полстакана зеленого чая с чайной ложкой меда и соком из ломтика лимона. Если к этому добавить согревающие ванны с хвойным экстрактом и морской солью, то крепкий и безболезненный сон вам обеспечен. Все эти процедуры позволят укрепить связки и уменьшить раздражение нервных окончаний между межпозвонковыми дисками.


Loading...



В ГД внесли законопроект о декриминализации побоев родственников