В течение нескольких лет в Женевском институте медицины (Швейцария) наблюдали за состоянием здоровья людей, работающих в зданиях без лифта
Оказалось, что ходьба по лестницам значительно уменьшает жировые отложения, снижает кровяное давление и уровень холестерина. Смертность среди этих людей была на 15% меньше, чем среди тех, кто работал в зданиях с лифтом. В целом же хождение по лестнице вполне может компенсировать вред от сидячего образа жизни.