Тесты, проведенные в Институте неврологии в Амстердаме (Нидерланды), выявили лучшее выполнение языковых задач теми, кто имел хроническое нарушение режима сна по крайней мере в течение двух с половиной лет
Специалисты полагают, что в связи с нехваткой сна мозг перенастраивается и активирует по ошибке те области, которые при здоровом режиме сна не должны усиленно работать. Было доказано, что нехватка нормального сна приводит к полному изменению работы мозга. Оказалось, что у людей с бессонницей в меньшей степени активирована левая часть мозга. Но несмотря на сниженную умственную активность, они быстрее читали и писали.