Они обнаружили, что клетки мозга, которые были вынуждены в течение дня поработать, погружаются в более глубокий сон и практически полностью отключаются. Другие части мозга, на которые не пришлась особая нагрузка, отдыхают меньше. Так что ходите в театры, путешествуйте, изучайте иностранные языки, разгадывайте кроссворды и спите спокойно.