Американский стоматолог Гарольд Кац советует чаще есть темный шоколад, клубнику и пить зеленый чай.
Эти продукты позволяют зубам избавиться от налета, образовавшегося за ночь, и сохраняют их белизну. В шоколаде содержится теобромин — соединение, укрепляющее эмаль. Зеленый чай богат танинами, они не дают бактериям прилипать к зубам. А в клубнике есть очищающая яблочная кислота.