В ходе исследования, ученые сопоставили отмеченные подопытными случаи недостаточного сна и информацию метеорологических служб о температурных условиях
Повышение температуры воздуха ночью негативно влияет на сон, выяснили ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего. Исследование с 2002 по 2011 годы затронуло 765 тысяч человек, сообщает РИА Новости.
В ходе исследования, ученые сопоставили отмеченные подопытными случаи недостаточного сна и информацию метеорологических служб о температурных условиях.
Так, оказалось, что аномальный рост температуры на один градус по Цельсию влияет на недостаток сна в трех случаях из 100 человек в месяц. При этом, показатель увеличивается летом. По словам исследователей, нарушениям сна из-за температуры более всего подвержены лица с более низким материальным достатком, а также те, кто старше 65 лет.