Наши предки так и делали. В переводе с греческого баня означает "изгоняя боль и грусть".
Наши предки так и делали. В переводе с греческого баня означает "изгоняя боль и грусть". Конечно, баня не панацея от всех болячек, однако при ревматизме, подагре, всех катаральных заболеваниях слизистых оболочек, горла, бронхов, легких, неврозах и плевритах вылечивает.
Не говоря уж об ожирении. После однократного посещения бани организм теряет от 2 литров воды. Снижение веса очевидно сразу, правда, компенсируется все уже в течение суток. Баня очищает организм от шлаков. Но важнее состояние, когда человек ощущает себя после бани так, как будто "во второй раз родился".
Баня это не только лекарство, это состояние души, еще на Руси в баню ходили пообщаться, посплетничать, приятно провести время.
Русская баня - самая демократичная и популярная. В турецких банях и финских саунах - другие ощущения.