Главная Жизнь 01:01 29 Мая 2008 1180
ЗУБРИТЬ - ЗДОРОВЬЮ ВРЕДИТЬ
Прозвенел последний звонок, скоро начнутся выпускные экзамены. За ними - вступительные. Это значит, что надвигается тяжелый, "травмоопасный" для всей семьи период. Что говорить, даже взрослым, и часто даже спустя десятилетия, продолжают сниться экзаменаци
Стебелкина-Ганнушкина Мария
Труд

Рассказывает Ирина Шандыбина: "Петя -очень умный и способный мальчик. Он не отличник, но пятерок в его дневнике всегда было больше, чем других отметок. С седьмого класса он страстно увлекся историей, ходил на факультативы и сам решил, что будет поступать в РГГУ. С восьмого класса, узнав, какие вступительные экзамены ему придется сдавать, мы взяли репетиторов по всем предметам. Так что к одиннадцатому классу, как мне кажется, мы подошли во всеоружии. На самом деле я не сомневаюсь, что Петя хорошо подготовлен и отлично сдаст выпускные экзамены. Но чем они ближе, тем больше он нервничает. Целыми днями чахнет над книгами. Думаю, что масла в огонь подливает папа, который все время твердит, что цена вопроса слишком высока: если он плохо сдаст экзамены, то вряд ли в этом году поступит в институт. А там замаячит армия. Петя от всего этого зеленеет. Он мало ест, плохо спит. Несколько раз он так кричал во сне, что будил весь дом. Когда я спрашиваю: "Петенька, тебе что-то ужасное приснилось?", он со слезами на глазах рассказывает свой кошмар: "Мне приснилось, что я завалил все экзамены". А я с ужасом жду 2 июня, когда он пойдет на свой первый экзамен. На мои робкие попытки предложить пойти прогуляться, пообщаться с друзьями сын реагирует неадекватно - он начинает кричать, обвиняет меня в том, что мне безразлична его судьба. Однажды так разошелся, что разрыдался и долго не мог успокоиться. Хотя мне-то кажется, что я права: если он отвлечется, то не будет так нервничать, а кроме того, сможет обсудить это с друзьями, сравнить с тем, как они подготовлены, как справляются с этим безумным стрессом".
Хотя нынешние дети лучше, чем раньше готовы к таким испытаниям, как выпускные экзамены, безусловно, это для них сильнейший стресс. Ведь от того, как они пройдут это испытание, во многом зависит их будущая судьба. Неудивительно, что ребенок, которому не все равно, в какой вуз поступать, и соответственно небезразлично, какие оценки он получит, перед этими испытаниями нервничает, волнуется, переживает. Что же делать родителям, чтобы как-то поддержать свое чадо, вселить в него уверенность в своих силах?
"Постарайтесь не завышать планку при подготовке к экзаменам, - объясняет детский психолог Людмила Калашникова. - Не нужно стоять с палкой над своим чадом, требуя не расслабляться, а прочитать еще пару-тройку учебников. Не стоит постоянно твердить ребенку, что именно на этих экзаменах решается его судьба и что вся его дальнейшая жизнь будет зависеть от оценок, которые он сегодня получит. Психологи утверждают, что сверхмотивация разрушает эффективность нашей работы - наша психика так устроена, что при таком настрое человек начинает как бы наблюдать за собой со стороны, а это приводит к тому, что он становится напряженным и скованным. Человек не может адекватно реагировать на ситуацию, творчески подходить к решаемым задачам. Значит, если ребенок действительно поверит в то, что вы ему говорите, он вряд ли сможет сдать экзамены так хорошо, как он мог бы (даже при условии, что он отлично подготовлен, эрудирован и не лезет за словом в карман).
Поэтому первый совет: постарайтесь не нагнетать обстановку и не рассказывайте ребенку о том, что ему кровь из носу нужно получить максимальный балл. Не внушайте ему, что это его единственный шанс и сегодня решается его судьба. Не нужно твердить о том, что, если он провалит экзамен, его жизнь покатится под откос. Даже если сын Ирины, мечтающий о конкретном вузе с восьмого класса, не сдаст экзамены и загремит в армию, а потом уже вряд ли наверстает упущенное и отстанет от своих сверстников, постарайтесь успокоить его и предложить выбор. Вам следует до него донести, что, даже если он плохо сдаст экзамены, это еще не конец света. В любом случае, если двери бесплатного отделения для него в этом году будут закрыты, он все равно сможет поступить в другой вуз и проучиться один курс там. Или же вы можете оплатить его обучение на платном отделении в вузе, на который он нацелился. А на следующий год он постарается перевестись на бесплатное отделение и т. д. Если Петя будет уверен, что жизнь его после неудачно сданных экзаменов не кончится, он сможет расслабиться, раскрепоститься - и сдаст экзамен настолько хорошо, насколько он подготовлен".
Еще один совет. Любое усвоение знаний связано с работой левого полушария (если речь идет о правшах). Но при этом необходимо, чтобы правое полушарие, отвечающее не за логику и структурирование, а за творчество, абстрактное мышление, тоже было задействовано. Это помогает лучше запоминать конкретные факты, ведь это полушарие устанавливает ассоциативные связи, отвечает за создание образов. "Поэтому мы лучше усваиваем любые знания, если можем переключаться на какую-то другую деятельность, не связанную с работой левого полушария, - объясняет детский психолог Людмила Калашникова. - При этом, даже если человек не думает в данный момент о том, что он вычитал из учебников, все равно работа по усвоению материала будет происходить. Поэтому не заставляйте ребенка сидеть дни напролет с учебниками и зубрить до посинения билеты. Предложите ему переключиться на что-то другое (например, порисовать, послушать музыку, помочь вам по хозяйству, просто пойти погулять). Но, конечно, важно не переборщить с этими расслабляющими мероприятиями. Ведь в противном случае он будет целыми днями слушать музыку и перестанет вовсе заниматься".
ЧТО ПОЧИТАТЬ
Н. И. Хромов, "Методы обучения детей с различными типами обучаемости", "Айрис-Пресс", 2008;
К. Фопель, "На пороге взрослой жизни. Планирование жизни. Решение проблем. Сотрудничество", "Генезис", 2008;
Ш. Кови, "Семь навыков высокоэффективных тинейджеров", "Добрая книга", 2007;
Р. Годфрей, "Код тинейджера, или Как с нами говорить про... все!", "Рипол Классик", 2007.
ГДЕ ЖИВУТ САМЫЕ УМНЫЕ ШКОЛЬНИКИ РОССИИ
Согласно статистическим данным, касающимся результатов Единого государственного экзамена (ЕГЭ) за 2007 год, самые умные школьники живут в Республике Марий Эл. Здесь 71 человек получили высший балл (100) за один из трех экзаменов.
Далее следуют школьники Республики Чувашия - 53 человека добились такого же результата. На третьем месте по количеству вундеркиндов находится Красноярский край с 47 подростками, получившими высший балл. Татарстан занял четвертое место (38 человек набрали здесь 100 баллов за один из экзаменов). Завершает пятерку Краснодарский край (27 оценок в 100 баллов).

Комментарии для сайта Cackle

Совсем не COVID станет «чумой XXI века»...

Марина Крючкова, архивариус
Труд
США, 1918 г. Фото из открытых источников.

Каждый раз, когда мир сталкивается с очередной пандемией и начинают звучать апокалиптические прогнозы, нелишне вспомнить, что вообще-то люди живут с инфекционными болезнями на протяжении тысячелетий. Правда, в разные...

Продолжаем открывать собственную страну. Отправимся к удивительному памятнику буддийской культуры - с заездом в... Австралию

Вера Михайлова
Труд
Хошеутовский хурул. Фото: @khosheutovskiy_khurul

На днях австралийские власти обратились к корпорации Google с просьбой убрать с карт все изображения горы Улуру, священного для аборигенов места: никто, кроме местных племен, не должен совершать даже виртуальное восхождение...

Особенности национального такси

Максим Башкеев
Труд
В нашей стране сфера таксомоторных перевозок продолжает оставаться серой зоной. Фото: Moscow-Live.ru

Каждый пассажир общественного транспорта после оплаты проезда по умолчанию застрахован на 2 млн рублей. А такси? Тут наблюдается полная вакханалия. Подавляющее большинство водителей машин с «шашечками» не имеют...

Всего одно событие привело к гибели городов-государств майя, на тысячелетия опередивших время

Вера Михайлова
Труд
Цивилизация майя оставила нам свои памятники и загадки. Фото: © Erhard Nerger, globallookpress.com

Международная группа ученых под руководством эксперта по геохронологии, археолога из Новой Зеландии Виктории Смит сумела разгадать одну из величайших загадок в истории человеческой цивилизации и назвала точную дату катастрофы, которая привела...

Российский актер умер на 57-м году жизни

Фото: кадр из фильма "Полумгла", 2005 г.

  Артист Никита Логинов умер возле театра.   По предварительным данным, Логинову стало плохо после выхода из театра «Около дома Станиславского» от сердечного приступа. В нем артист работал также руководителем художественно-постановочной...

Мужчина написал серию отзывов, назвав персонал гостиницы «недружелюбным» и отметив, что служащие ведут себя так, словно не заинтересованы в постояльцах 

Фото: Влад Шлепченко, TRUD.RU

Суд Таиланда может приговорить к двум годам лишения свободы иностранного туриста, раскритиковавшего гостиницу на острове Ко Чанг. По данным местных СМИ, отель подал иск против американского гражданина Уэсли Барнса, который в июле текущего года...

Жизнь 23:01 / 03 Октября 2020 2549
Пишите по-русски!

Засилье иностранщины в Калининграде - давняя проблема

Владислав Ржевский, Калининград
Труд
Сесть кондитерских Konigsbacker. Переводится как «Королевский пекарь». Посему не написать по-русски - непонятно

На вывесках сплошь и рядом не только названия брендов (которые разрешено писать «как есть»), но и прочие слова щеголяют на иностранный манер. Вместо кофе — почему-то coffee, студия красоты...

В ряде регионов России синоптики обещают до -15°С

Фото: pixabay

  Специалисты Гидрометцентра предсказали морозы до -15°С в ряде российских регионов. Об этом в воскресенье, 11 октября, заявила заведующая лабораторией Людмила Паршина.  По ее словам, в ближайшее время сухая и теплая погода сохранится...

Информация об оказании на Максима Марцинкевича !физического воздействия» не поступала, заявили в ведомстве

Фото: Maksim Martsinkevich/vk.com, globallookpress.com

В управление Федеральной службы исполнения наказаний по Красноярскому краю не поступало жалоб на применение «физического воздействия» к отбывавшему срок националисту Максиму Марцинкевичу по прозвищу Тесак. Об этом сообщает РИА Новости...

За сутки в России выявлено 7 523 новых случая заболевания коронавирусом

Фото: © Alexander Zemlianichenko Jr, globallookpress.com

За сутки в России выявлено 7 523 новых зараженных коронавирусом, сообщает ТАСС со ссылкой на оперативный штаб по борьбе с распространением вируса. Это максимальный показатель с 22 июня. Одновременно суточный рост вырос до 0,6% – до этого...

Изменение не коснется тех, кто получает пособия наличными или напрямую на банковский счет

Фото: © Zamir Usmanov, globallookpress.com

Пенсии и детские пособия в России с 1 октября будут начислять только на карты платежной системы «Мир», сообщает РИА Новости со ссылкой на Национальную систему платежных карт. Изменения коснутся тех, кто уже получает средства на карту...

Президента США могут выписать из больницы 5 октября

Фото: White House globallookpress.com

  Заболевшего коронавирусной инфекцией президента США Дональда Трампа могут выписать из больницы в понедельник, 5 октября. Об этом журналистам сообщил его врач Брайан Гарибальди.  Другой врач, Шон Конли, отметил, что состояние Трампа...

Телеведущая заразилась дома, от своих болеющих родных

Фото: Instagram

Телеведущая канала «Россия 1» рассказала о перенесенном коронавирусе. Соответствующий пост она опубликовала в своем Telegram-канале. Согласно рассказу Аскер-Заде, заразилась она от своих родных, за которыми ухаживала. «Почему-то...

Кощунственная с точки зрения православных акция была предпринята лютеранской церковью для популяризации христианства 

Владимир Легойда. Кадр видео с YouTube

Московский патриархат Русской православной церкви раскритиковал изображение Иисуса Христа в виде трансвестита в рекламе Национальной лютеранской церкви Исландии. «Не перестаешь удивляться безумию, которое творится в Европе вокруг «гендерного...

При пожаре курсанта накрыло обломками фюзеляжа
Фото: страница Владимира Зеленского в Facebook

  Единственный выживший при крушении самолета Ан-26 в Харьковской области Вячеслав Золочевский рассказал следователям, как ему удалось спастись.   Свое спасение курсант объяснил тем, что при пожаре его накрыло обломками фюзеляжа и огонь не...

В России за сутки заболело 9 859 человек

Фото: © Alexander Zemlianichenko Jr, globallookpress.com

За сутки в России выявлено 9 859 новых случаев заражения коронавирусом, сообщает ТАСС со ссылкой на оперативный штаб по борьбе с распространением заболевания. Это максимальное суточное число заболевших с 15 мая, суточный рост составил 0,8%. Новые...


Новости Lentainform



Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?