08 декабря 2016г.
МОСКВА 
-3...-5°C
ПРОБКИ
3
БАЛЛА
КУРСЫ   $ 63.91   € 68.50
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

ТРЕНИРУЙТЕСЬ - ПОУМНЕЕТЕ

Гришина Елена
Опубликовано 01:01 29 Сентября 2005г.
В своей книге "Будь умным", вышедшей в Европе, британский профессор Ян Робертсон утверждает, что человек способен омолодить собственный мозг на 15 лет.

Для этого нужно постоянно загружать мозг интеллектуальной работой - изучать иностранные языки, отгадывать кроссворды, внимательно читать газеты, заучивать наизусть стихи. Очень хорошая зарядка для серого вещества - наполнить его образной информацией с помощью ассоциаций. "Представьте, что вы прогуливаетесь по хорошо знакомой улице,- советует ученый. - Попытайтесь добавить в вашем воображении к объекту, который вы видите каждый день - дому, дереву, витрине магазина, по одному новому предмету. Это может быть пакет молока, книга, чашка. Затем мысленно пройдите этот же путь в обратном направлении, собрав придуманные предметы". Все эти простые упражнения генерируют новые клетки мозга, особенно в его лобной части, ответственной за память.


Loading...



В ГД внесли законопроект о декриминализации побоев родственников