25 мая 2017г.
МОСКВА 
14...16°C
ПРОБКИ
0
БАЛЛОВ
КУРСЫ   $ 56.27   € 62.92
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

ТРЕНИРУЙТЕСЬ - ПОУМНЕЕТЕ

Гришина Елена
Опубликовано 01:01 29 Сентября 2005г.
В своей книге "Будь умным", вышедшей в Европе, британский профессор Ян Робертсон утверждает, что человек способен омолодить собственный мозг на 15 лет.

Для этого нужно постоянно загружать мозг интеллектуальной работой - изучать иностранные языки, отгадывать кроссворды, внимательно читать газеты, заучивать наизусть стихи. Очень хорошая зарядка для серого вещества - наполнить его образной информацией с помощью ассоциаций. "Представьте, что вы прогуливаетесь по хорошо знакомой улице,- советует ученый. - Попытайтесь добавить в вашем воображении к объекту, который вы видите каждый день - дому, дереву, витрине магазина, по одному новому предмету. Это может быть пакет молока, книга, чашка. Затем мысленно пройдите этот же путь в обратном направлении, собрав придуманные предметы". Все эти простые упражнения генерируют новые клетки мозга, особенно в его лобной части, ответственной за память.


Loading...





Три года назад Крым вошел в состав России. Какие чувства у вас по этому поводу?