Обнародованы результаты исследований, проведенных Всемирной федерацией сердца. Ученые
Обнародованы результаты исследований, проведенных Всемирной федерацией сердца. Ученые констатируют: повышение уровня сердечно-сосудистых заболеваний приобретает характер эпидемии. Ежегодно в мире умирают 17 миллионов человек, из них каждый третий в результате болезни сердца. Особые опасения вызывает то, что 80 процентов случаев летальных исходов, вызванных этими заболеваниями, приходится на страны с низким и средним уровнем жизни. Ученые в очередной раз призывают нас пересмотреть свое питание: есть меньше животных жиров и больше растительных, чаще заменять мясо рыбой, каждый день включать в меню не менее 5 разных фруктов и овощей. И не забывать побольше двигаться.