Лучше переспать, чем переесть

Фото: globallookpress.com

Врачи из США подтвердили, что фраза «сон - лучшее лекарство» верна прежде всего для гипертоников


Фраза «сон — лучшее лекарство» стала банальной. А недавно американские медики подтвердили, что она верна прежде всего для гипертоников.

Для эксперимента ученые привлекли свыше 200 пациентов кардиологической клиники со средним возрастом 62 года. И выяснили, что поспать днем 45 минут вполне достаточно для того, чтобы снизить артериальное давление на 5-10 единиц. Хороший сон также способен предупредить старческое слабоумие.

Кстати, недавно российские специалисты представили на клинические испытания оригинальный прибор, выдающий не слышные уху низкие частоты, которые помогают организму погрузиться в глубокий сон.




В Госдуме предложили учредить новый День Победы – над милитаристской Японией.