ПИТЬ НАДО БОЛЬШЕ

Существуют разные точки зрения относительно того, каково должно быть оптимальное потребление

Существуют разные точки зрения относительно того, каково должно быть оптимальное потребление жидкости в сутки у здорового человека. Однако, по последним данным, приводимым германскими медиками, чем больше воды мы употребляем, тем лучше действуют наши органы секреции. Ведь без жидкости не поступала бы энергия к мускулам да и витамины и минеральные вещества не достигали бы клеток. Тот, кто забывает о регулярном употреблении жидкости, становится вялым и не должен удивляться тому, что у него случаются провалы в памяти или ослабевает концентрация внимания. А потому, испытываете вы жажду или нет, выпивайте минимум два, лучше - три литра жидкости в день. Тогда все будет в порядке.




Как предотвратить в будущем массовые расстрелы в учебных заведениях?