Низкокалорийная диета, как выяснили немецкие ученые, помогает восстановить память, в
Низкокалорийная диета, как выяснили немецкие ученые, помогает восстановить память, в особенности пожилым людям. В проведенном в Университете Мюнстера исследовании приняли участие 50 пожилых добровольцев. Их разделили на три группы: первая получила диету с калорийностью ниже нормальной на 30%, вторая - диету с нормальным содержанием калорий, а третья - обычную пищу без соблюдения диетических требований.
Участники эксперимента регулярно выполняли тестовые задания на запоминание. Оказалось, что у первой группы добровольцев память улучшилась на 20%, у остальных никаких изменений не наблюдалось. Однако специалисты предупредили, что соблюдать низкокалорийную диету пожилым людям не всегда полезно, особенно тем, кто не страдает от избыточного веса.