Уважаемые пользователи! Сообщаем вам, что сайт подвергся DDoS-атаке из-за рубежа. Возможны сбои в работе.
Главная Жизнь Здоровье 17:28 17 Сентября 2022 4023
Эксперты: молочные продукты могут защищать от болезней

Итальянские ученые доказали, что от некоторых болезней организм может защититься, если в ежедневном рационе не будет дефицита молочных продуктов

trud.ru
Фото: Maksim Konstantinov/globallookpress.com

Итальянские врачи, проведя ряд исследований, пришли к выводу, что употребление молочных продуктов снижает риск развития сахарного диабета второго типа. Об этом сообщило издание Express.

Сахарный диабет второго типа является самым распространенным. Этой болезнью человек начинает страдать, когда поджелудочная железа не справляется с выработкой нужного количества инсулина. Поэтому специалисты рекомендуют таким больным питаться преимущественно растительной пищей, ограничивая потребление продуктов животного происхождения.

Как уже давно выяснилось, не все источники животного белка одинаково полезны для организма.

Так, доктор Аннализа Гиосу из Неаполитанского университета, проведя с коллегами исследование, выяснила, что ежедневное употребление одного стакана молока снижает риск развития диабета второго типа на 10%. Если пить примерно столько же ряженки, кефира и есть творог (200 г/день), то риск возникновения болезни снижается на 5%. Употребление в пищу натурального йогурта (одна баночка) уменьшает риск заболеть на 6%, а обезжиренные молочные продукты - на 3%.

«Молочные продукты богаты питательными веществами, витаминами и другими биологически активными соединениями. Они благоприятно влияют на метаболизм глюкозы - переработку сахара в организме. Этим же занимаются пробиотики», - уверена Гиосу.

Однако от переедания этими продуктами врач также предостерегает, отмечая их полезность лишь в небольших объемах - свой рацион всегда необходимо контролировать.

Комментарии для сайта Cackle

Как Кирилл Нодов стал донором костного мозга и что из этого вышло

Вера Тихонова, спецкор «Труда»
Труд
Фото: CHROMORANGE/Bilderbox, globallookpress.com

Менеджер из Казани, ставший донором костного мозга для маленькой девочки, рассказал о побочных эффектах операции: он стал смеяться, как Санта-Клаус, ярче радоваться окружающим и сильнее любить жизнь. В последний день...

Жительница Рязани претендует на попадание в книгу рекордов Гиннесса. Чтобы вызвать врача к сыну, она 759 раз позвонила в детскую поликлинику №1

Ольга Лернер
Труд
Фото: Николай Гынгазов/Russian Look, globallookpress.com

Ну, а это сюжет куда грустнее. Как сообщил портал YA62.ru со ссылкой на мать ребенка, жительница Рязани претендует на попадание в книгу рекордов Гиннесса. Она 759 раз позвонила в детскую поликлинику № 1, чтобы...

Ковид снова свирепствует на наших просторах, выкашивая народ. Но тревоги и паники по этому поводу в упор не видно

Ирина Хмара
Труд
На прошлой неделе число заражений в России превысило 50 тысяч случаев за сутки. Выросла и смертность. Фото: Замир Усманов, globallookpress.com

Ковид снова свирепствует на наших просторах. Подвариант «омикрона» ВА.5 выкашивает народ: все вокруг болеют, заражаются целыми семьями и трудовыми коллективами. Но тревоги и паники по этому поводу в упор...

Однако есть два главных признака, которые характеризуют это заболевание

Фото: Zamir Usmanov/globallookpress.com

Кашель и холодный ночной пот, как считает врач-эпидемиолог Николай Дубинин, являются основными симптомами, которые возникают у людей, заболевших туберкулезом. Врач-эпидемиолог отметил, что характерные для заболевания симптомы очень часто не...

Также сообщается о задержании его заместителя и вице-президента Российской наркологической лиги Владимира Якушева 

Евгений Брюн. Фото: https://ru.wikipedia.org

Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России Евгений Брюн задержан в Москве сотрудниками полиции. Об этом в пятницу, 19 августа сообщает «РИА Новости». Источники агентства в правоохранительном ведомстве сообщили, что главного...

Бляшки на глазах являются признаком высокого холестерина
Фото: Алена Калита globallookpress.com

У людей с высоким уровнем холестерина могут наблюдаться бляшки на веках и радужке глаза. Такой способ распознать проблемы с организмом раскрыл кардиолог, клинический фармаколог и терапевт Андрей Кондрахин.   По его словам, из-за высокого...

А вот с грудными имплантами в стране все в порядке, заверил медик

Фото: Arkadius Kozera/imagebroker.com, globallookpress.com

Россиянкам, желающим улучшить форму своих ягодиц, следует иметь в виду, что в Росии возник дефицит имплантов. Об этом рассказал изданию «Комсомольская правда» пластический хирург Амжад Аль-Юсеф. «На сегодняшний день имплантов...

По их прогнозам, смог и гарь будут ощущаться в российской столице по меньшей мере до выходных

Фото: Сергей Булкин/news.ru, globallookpress.com

В Москве запах гари от рязанских лесных пожаров сильнее всего будет ощущаться 24 и 25 августа, а с 23-го числа охватит значительную часть российской столицы. Об этом, как передает «Интерфакс», рассказали в Росгидромете. Синоптики...

Нынешняя пандемия оспы началась на серии рейв-вечеринок, последовавших за гей-парадом на Канарских островах 

Фото: © Sebastian Kahnert, globallookpress.com

Первый случай одновременного заражения ВИЧ, коронавирусной инфекцией и оспой обезьян зафиксирован в истории мировой медицины. Предельно невезучим пациентом оказался гражданин Италии, сообщает издание Il Messaggero со ссылкой на научное исследование...

Здоровье 19:45 / 03 Сентября 2022 5492
Трижды герой

Итальянскому туристу троекратно не повезло

Труд
Фото: © Britta Pedersen, globallookpress.com

А еще говорят, снаряд дважды не попадает в одну воронку. 36-летний итальянец стал первым человеком, подхватившим одновременно три вирусных заболевания: SARS-CoV-2, обезьянью оспу и ВИЧ. Нынешним летом мужчина провел пять...

Россиянам посоветовали пройти осенний чек-ап
Фото: Антон Белицкий globallookpress.com

Кандидат медицинских наук Борис Чурадзе рассказал, как стоит подготовить организм к надвигающимся холодам. По мнению специалиста, профилактические обследования не зависят от сезона, но жителям средней полосы России стоит учитывать некоторые...

По данным специалистов, изменение рациона позволяет сократить уровень холестерина на 25% без применения лекарств 

Каша из овсяных хлопьев. Фото: © Anatoly Prososov, globallookpress.com

Специалисты польского Национального центра образования в области питания назвали продукты, употребление которых позволяет снизить уровень холестерина в крови. По данным экспертов, одно только изменение диеты, без применения специальных медицинских...

Врач заявила о способности сгущенного молока быстро восстановливать силы

Фото: Евгений Матвеев globallookpress.com

Российский врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что качественное сгущенное молоко способно помочь человеку быстро восстановить силы. Она подчеркнула, что речь идет о качественном сгущенном молоке, изготовленном по ГОСТу. В его составе допускается...

Сильнее всего от инфекции страдает Европа, где ее разносят «мужчины, имеющие половые контакты с мужчинами» 

Глава ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейсус. Фото: © Chen Junxia, globallookpress.com

Оспа обезьян продолжает распространяться по миру. Глава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Адханом Гебрейесус сообщил о 35 тысячах подтвержденных заражений, которые были зафиксированы в 92 странах мира. «В настоящее время...

Глава государства подчеркнул важность борьбы с алкоголизмом

Фото: Михаил Климентьев/пул Кремля, globallookpress.com

Бороться с алкоголизмом нужно посредством пропаганды здорового образа жизни и созданием инфраструктуры для этого. Как сообщает ТАСС, об этом заявил президент России Владимир Путин. «Нужно все-таки развернуть пропаганду здорового образа...




Реклама. Рекламодатель: АО «Всероссийский банк развития регионов» /ID-vbrr





Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?