Как отметил медик, этот простой метод борьбы с бессонницей часто помогает даже тем, кто не любит сладкое
Справиться с бессонницей можно, съев что-нибудь сладкое. Такой совет дал в своем Telegram-канале известный врач и телеведущий Александр Мясников.
«Если вы не можете заснуть — съешьте конфетку. Любую!» — написал Мясников.
Как отметил медик, этот простой метод борьбы с бессонницей часто помогает даже тем, кто не любит сладкое.