Гастроэнтеролог рекомендовал не плавать после приема пищи

Врач Вялов рассказал о риске появления аритмии и спазма бронхов при плавании после еды

Необходимо определенный промежуток времени воздержаться от водных процедур после приема пищи, рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Сергей Вялов.

Как он отметил, когда человек начинает передвижения в воде, его межреберные мышцы, а также мышцы спины и брюшного пресса должны хорошо снабжаться кровью.

«Но если мы только что поели, кровью в большей степени наполняется кишечник. То есть, если мы поели, во время плавания на мышцы будет приходиться недостаточно кровотока, они будут находиться в плохих условиях с точки зрения снабжения кислородом и другими питательными веществами», — сказал Вялов, указав, что органы пищеварения при физических нагрузках оказываются под еще более опасным воздействием, что в итоге может привести к изжоге и отрыжке.

«Сочетание изжоги и отрыжки во время плавания, особенно если у человека изначально были проблемы с изжогой, может привести к так называемым непищеводным проявлениям. Например, может случиться приступ аритмии или спазм бронхов, даже заброс содержимого желудка в бронхи», — рассказал врач.

По его словам, все это может привести к очень тяжелым последствиям, когда человеку потребуется реанимация. Более того, он рискует утонуть, если эти проявления возникнут в воде.

«Конечно, нельзя плавать после еды», — сказал Вялов, уточнив, что после принятия мягкой пищи «желудок будет пустым где-то через полчаса», а от «более твердой или жирной пищи, желудок освободится через полтора-два часа».

Лишь после этого можно приступать к водным процедурам, резюмировал врач.