10 декабря 2016г.
МОСКВА 
-7...-9°C
ПРОБКИ
3
БАЛЛА
КУРСЫ   $ 63.30   € 67.21
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

ЯБЛОКО ПРОТИВ ИНСУЛЬТА

Федорина Светлана
Опубликовано 01:01 02 Февраля 2006г.

Давно известно, что диета, богатая фруктами и овощами, снижает риск развития заболеваний

Давно известно, что диета, богатая фруктами и овощами, снижает риск развития заболеваний кровеносной системы. Но исследования в этой области продолжаются. Ученые Лондонского университета обнародовали результаты своих длительных изысканий, из которых следует: кардинальное значение имеет то, сколько именно фруктов и овощей ежедневно съедает человек. Если ваша ежедневная норма - от трех до пяти фруктов и овощей, то опасность инсульта сокращается на 11 процентов. Если же в рационе более пяти фруктов или овощей, то угроза уменьшается еще более существенно - на 26 процентов.
Другие меры, снижающие опасность инсульта, тоже хорошо известны: рекомендуется снизить потребление соли, больше двигаться и бросить курить. Представители "Ассоциации борьбы с последствиями инсультов" подчеркивают: исследование английских экспертов "важно тем, что наглядно демонстрирует, сколь важны простые перемены в образе жизни для снижения серьезной угрозы здоровью".


Loading...



В ГД внесли законопроект о декриминализации побоев родственников