Британские ученые пришли к выводу, что между недостаточным употреблением морепродуктов, богатых жирными кислотами
Депрессия во время беременности может навредить как матери, так и ребенку, подчеркивают исследователи, поэтому регулярное употребление морепродуктов беременным просто необходимо. Кроме того, йод и витамин D, которые содержатся в рыбе, помогут будущим мамам поддерживать здоровье, сообщают эксперты. Они рекомендуют женщинам, ожидающим ребенка, ввести в свой обязательный рацион морепродукты.