10 декабря 2016г.
МОСКВА 
-5...-7°C
ПРОБКИ
3
БАЛЛА
КУРСЫ   $ 63.30   € 67.21
НЕФТЬ  +1.73%   44.76

ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, НАДО БОЛЬШЕ СПАТЬ

Сухая Светлана
Опубликовано 01:01 15 Ноября 2007г.

Строгие родители, как правило, тщательно следят за тем, чтобы ребенок вовремя отправился спать.

Строгие родители, как правило, тщательно следят за тем, чтобы ребенок вовремя отправился спать. Новые исследования американских ученых показали, что таким образом можно снизить для детей риск стать жертвами ожирения. Специалисты университета штата Мичиган установили: если ребенок-третьеклассник спит на час дольше, спустя три года опасность ожирения у него будет на 40 процентов ниже. Врачи уверены, что девятилетний ребенок должен спать не менее 9 часов 45 минут. Любой недосып чреват лишними килограммами в будущем. И, наоборот, дополнительный сон оберегает детей от чрезмерного веса. Почему? Во-первых, нехватка сна сказывается на обменных процессах. Во-вторых, полуночники (и дети, и взрослые) обычно больше едят и меньше двигаются. Проблема лишнего веса у детей актуальна во многих странах. По статистике более девяти миллионов юных американцев в возрасте от 6 до 19 лет страдают от лишнего веса.


Loading...



В ГД внесли законопроект о декриминализации побоев родственников